За да избегнете махмурлука, необходимо е да прибегнете към едно просто действие. Руският лекар Василий Захаров разкри кое е то.
Най-лесният начин за избягване на махмурлука
„Най-голямата вреда от консумацията на алкохол е дехидратацията“, споделя специалистът.
Лекар разкри как е правилно да се пие алкохол - всеки трябва да знае това
Захаров забеляза, че най-болезненият синдром на махмурлук е причинен именно от липсата на вода в тялото. В тази връзка той посочи най-простия работещ начин за избягване на махмурлука - поддържането на хидратация на тялото при консумацията на алкохолни напитки.
Експертът съветва за всяко изпито питие да се изпива и по една чаша вода.
Специалистът също подчерта, че дори и в минимални количества алкохолът се отразява негативно на състоянието на органите в тялото ни.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
