Според ендокринолога д-р Наталия Лазуренко яденето на ябълки в някои случаи може да има неприятни странични ефекти.
Как ябълките могат да навредят на здравето ни?
Специалистът споделя, че ябълките не са полезни за всеки. Д-р Лазуренко пояснява, че тези плодове са богат източник на органични киселини, които могат да влошат благосъстоянието на хора, които имат хронични проблеми със стомашно-чревния тракт.
Кой и защо НЕ трябва да яде ябълки?
„При стомашни заболявания е по-добре да откажете да ядете ябълки“, споделя ендокринологът.
Д-р Лазуренко пояснява, че е възможно влошаване на благосъстоянието при хора с гастрит с ниска киселинност. В резултат на това може да се появят киселини и болки в корема.
Също така, ябълките могат да причинят неприятни и болезнени състояния, ако има липса на ензими в организма, дисбиоза (нарушение на чревната микрофлора). При хора с тези проблеми въглехидратите, съдържащи се в ябълките, могат да „дезинхибират бактериите“, които причиняват газове, подуване на корема и редки изпражнения.
Лекар: Откажете се от ябълките и доматите, ако страдате от това заболяване
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
