Холестеролът според медицинската терминология е стерол и липид, съдържащ се в клетъчните мембрани на всички тъкани на човешкото тяло. Участва в производството на важни хормони (като тези на кората на надбъбречната жлеза и половите хормони), витамин Д, жлъчни киселини, които са от ключово значение за здравето, а това би следвало да сочи, че не е толкова страшен холестеролът, за колкото го смятаме.
Всъщност холестеролът се дели на добър и лош. И докато лошият се натрупва по стените на съдовете, когато е в излишък – атеросклероза, с което увеличава риска от запушване на съдовете и от съдови инциденти – инфаркт, инсулт, добрият холестерол е важен за здравето, защото участва в извеждане на лошия извън тялото. Нивата и на добрия, и на лошия холестерол в кръвта е важно да се поддържат в нормални граници, за да сме здрави. Нормалните граници при холестерола обаче са разтегливо понятие, защото зависят от пол, възраст, хронични заболявания други фактори.
Още: Този любим чай намалява риска от кръвни съсиреци и поддържа холестерола под контрол!
Изследване на нивата на холестерол в кръвта
Рутинните кръвни профилактични изследвания включват и проверка на нивата на холестерол в кръвта – и на добрия, и на лошия. Това не е случайно – високите нива на лошия холестерол пораждат риск от заболявания, сред които и такива с потенциално фатален край. Инсултите и инфарктите покосяват, инвалидизират, убиват стотици хиляди хора в световен мащаб, което прави познаването на рисковете от високите нива на лошия холестерол от ключово значение за здравето. И тъй като не само нивата на лошия холестерол са важни, но и тези на добрия, няма да търсим отговор на въпроса какви са нормите на лошия холестерол в кръвта, а кои са нормите на холестерола, при които да внимаваме.
Кои са нормите на холестерола – референтни стойности
Трудно е да се каже кои са нормите на холестерола, като причините са комплексни – първо, трябва да установим на кой холестерол – на лошия или на добрия, второ, за различните пол и възраст отговорът на въпроса кои са нормите на холестерола се различава съществено.
Идеалните нива на холестерол са в границата под 100 за лошия и над 60 за добрия холестерол. Като рискови са сочени нивата над 100 до 160 за лошия холестерол. Изключителен здравословен риск, изискващ спешни мерки, сочи лош холестерол над 160 и за двата пола, а добър л под 50 за дамите и под 40 за господата. Именно тези цифри ни сочат кои са нормите на холестерола, при които да внимаваме.
Още: Ефективни начини за понижаване на нивата на холестерола в кръвта
Тези нива обаче не предават напълно точно идеалните нито за лошия, нито за добрия холестерол, а са ориентировъчни. Това се дължи на факта, че нормалните нива на холестерола зависят не само дали говорим за добър, или за лош холестерол, не само от пола, но и от възрастта. Ето ориентировъчни стойности на добрия и лошия холестерол по възраст, като подчертаваме, че тези нива са само ориентир, не отчитат заболявания, оказващи влияние на нивата на холестерол в кръвта, не отчитат разликите между половете, както и други фактори, които съвсем не са без значение.
- Във възрастова група 16–20 години нивата на холестерол в кръвта трябва да се между 3.08 и 5.18.
- Във възрастова група 21–25 години нивата на холестерол в кръвта трябва да са в диапазона 3.16 – 5.59.
- Във възрастова група 26–30 години нивата на холестерол в кръвта трябва да са в диапазона 3.32 – 5.79.
- Във възрастова група 31–35 години нивата на холестерол в кръвта трябва да са в диапазона 3.37 – 5.96.
- Във възрастова група 36–40 години нивата на холестерол в кръвта трябва да са в диапазона 3.91 – 6.94
- Във възрастова група 41–45 години нивата на холестерол в кръвта трябва да са в диапазона 3.81 – 6.53.
- Във възрастова група 45–50 години нивата на холестерол в кръвта трябва да са в диапазона 46 3.94 – 6.86.
- Във възрастова група 51–55 години нивата на холестерол в кръвта трябва да са в диапазона 4.20 – 7.38.
- Във възрастова група 56–60 години нивата на холестерол в кръвта трябва да са в диапазона 4.45 – 7. 77.
- Във възрастова група 61–65 години нивата на холестерол в кръвта трябва да са в диапазона 4.45 – 7.85
- Във възрастова група 66–70 години нивата на холестерол в кръвта трябва да са в диапазон 4.43 – 7.85.
- При пациентите над 71 години нивата на холестерол в кръвта трябва да са в диапазон 4.43 – 7.85.
Имайте предвид, че нивата ви на холестерол зависят от редица фактори и посочените тук норми могат да се различават от нормалните за вас. Ето защо единствено лекарят ви, който познава цялата ви здравна история, съпътстващи заболявания, пол, възраст, начин на живот и т.н. може да прецени дали нивата на холестерол при вас, посочени в изследванията, са нормални.
Статията има само информативен характер и не замества лекарска консултация.
Още: Кардиолог: Първият симптом на висок холестерол се появява в очите
Източник: Cleveland Clinic
