Камъните в жлъчката причиняват силен дискомфорт и симптоми като коремна болка, подуване на корема, гадене и повръщане. За да избегнете усложненията, трябва да изключите от диетата си определени храни.
5 храни, които трябва да избягвате при камъни в жлъчката
Рафинирани въглехидрати - избягвайте захарта и други рафинирани въглехидрати, за да предпазите жлъчния си мехур. Това са нездравословни храни и ще отнеме повече време за преработката им от тялото.
Пържена храна - тя съдържа голямо количество трансмазнини, друг вид диета, която води до образуването на камъни в жлъчката. Яжте по-малко пържена храна и повече храна, приготвена на пара.
5 сладки храни, които НЕ повишават кръвната захар
Преработени храни - те са вредни, защото съдържат големи количества наситени мазнини и сол.
Тлъсто червено месо - това е друг продукт, който тялото ни усвоява с голяма трудност, изразходвайки допълнителни усилия. Избягвайте червеното месо в името на здравето на жлъчния си мехур.
Мазно мляко и продукти от него - те разграждат трудно в тялото и това води до образуването на камъни в жлъчката. Ако не можете да се откажете от млякото, изберете продукти с нисък процент мазнини, съветват от изданието The Health Site.
Лекар: Ако сте над 60 години, спрете да ядете тези храни - те водят до инсулт
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
