Бъбреците са два органа с формата на бобово зърно, които съставляват важна част от пикочо-половата система. Бъбреците се намират в задната част на коремната кухина от лявата и дясната страна до мускулите на гърба. Една от най-известните им функции е, че отделят отпадъци от тялото чрез урината.
Бъбречният камък представлява твърда маса от минерали и соли, която се образува в бъбреците. Някои храни и напитки съдържат химикали, които могат да доведат до тези понякога болезнени кристали. Камъните се предлагат в няколко различни типа и храни, които не са толкова добри за един вид, може да са подходящи за ядене, ако имате друг вид.
Днес ще ви представим 4 храни, които трябва да се избягват при проблеми с бъбреците.
1. Месо
То съдържа много протеини. Протеинът е от съществено значение за растежа на тялото и мускулното здраве, но обработването е трудна задача за бъбреците.
Освен това, протеиновата диета увеличава вероятността от образуване на камъни. Ето защо, не се препоръчва за хора с болни бъбреци.
Месото, особено черният дроб, съдържа висока концентрация на пурин. Пуринът стимулира производството на пикочна киселина, която обикновено се отделя от бъбреците като отпадъци. Твърде много пурин може да е причина за появата на камъни в бъбреците.
2. Консервирани храни
Консервираните храни, включително зеленчуците, често се купуват, защото са удобни и евтини. Но повечето консерви съдържат много сол, защото служи като консервант за увеличаване на срока на годност на продукта.
Поради тази причина хората с болни бъбреци трябва да ограничат употребата им. Най-добрите за тях са продуктите с надпис „Без добавена сол“.
3. Млечни продукти
Киселото мляко, сиренето и млякото съдържат много калций и увеличават нивото му в урината. Това увеличава вероятността от поява на камъни в бъбреците. При хора с болни бъбреци, намаляването на консумацията на млечни продукти улеснява бъбреците да изпълняват своята функция на филтрация. Това ви позволява да забавите диализата.
Маслото е млечен продукт, съдържащ наситени мазнини, които увеличават риска от сърдечни заболявания.
4. Ядки
Хората, които са склонни към образуване на камъни, е по-добре да не ядат ядки. Те съдържат оксалати, които образуват най-често срещаните видове камъни в бъбреците.
Ако вече сте имали такъв проблем в миналото, тогава трябва да се избягват ядките.
За здравите хора е важно да се знае количеството на съдържащите оксалат храни, които те използват.
И не забравяйте да пиете много вода. Той помага за разреждането на отпадъците в урината ви, за да направи камъните по-трудни за образуване!
Източник: WebMD
