Нежно, крехко, красиво с лилавата си украса, благоуханно – индрише е билка и подправка, сила и стихия, здраве и красота, ако знаете за какво помага, как да го използвате и как да го приготвите. Чаят от индрише е с доказани ползи за здравето, а вкусовите му качества ще го направят един от любимите ви.
Индрише – познатата-непозната подправка
За ползите за физическото здраве от приема на индрише се знае много, но за ползите за психическия комфорт рядко се говори. Подправката, използвана в народната медицина и като билка, има успокояващо действие при стрес и тревожност, повдига духа и доставя наслада и настроение. Ароматът ѝ е опияняващ, оставя ви жадни за още. И това не е изненада – индрише е познато както с дезодориращите си свойства, така и с ефекта си на афродизиак. На емоционално и енергийно ниво подправката е сочена като източник на енергия, събуждаща въображението и интуицията, като това особено се отнася за етеричното масло от индрише. У нас обаче най-вече се прилага като подправка и се използва като билка – запарка от нея. Чаят от индрише е познат в народната медицина дълги години и свойствата му, както и ползите за здравето, са не само известни, но и изпитани и доказани по най-категоричния начин и от най-строгия съдник – потребителите.
Още: Кога се препоръчва дъвченето на индрише?
Какви ползи за здравето има чаят от индрише?
Индрише се използва в кулинарията, козметиката, медицината, ароматерапията, билколечението, поради което и начините, по които се приготвя, както и ползите от него, са различни. В кулинарията индрише е подправка, която намира приложение в сладкиши, компоти, сокове и дори мед, в козметиката се прилага като грижа за косата и като заместител на розовото масло, чиито аромат наподобява, защото съдържа вещества, подобни на тези на традиционната казанлъшка роза. В билколечението от него се приготвят мехлем, масло, студен извлек, чай. Чаят се приготвя много лесно – единственото, което трябва да направите е да залеете листата със вряща вода – да ги запарите за 2-3 минути и сте готови да поднесете на сетивата си наслада. А ползите от чая от индрише ви приканват още веднъж да го опитате. Сред тях са:
Чаят от индрише помага за контрол на кръвното налягане и нормализиране на сърдечния ритъм. Възможно е това му действие да се дължи на успокояващите му свойства, благоприятно въздействие при стрес и нервно напрежение. Благодарение на тях чаят от индрише помага за осигуряването на спокоен сън. Билката въздейства благоприятно на нервната система и кръвното налягане не само консумирана като чай, но и ако се приема в сурово състояние – сдъвкват се 2-3 листа преди хранене.
Индрише е с доказани антисептично и дезинфекциращо действие, благодарение на които намира приложение в различни рецепти за здраве.
Още: Как се прави най-лесно вкореняване на индрише?
Индрише е често наричано наричано билка за здрав стомах, тъй като подобрява храносмилането и допринася за нормалното функциониране на червата и стомаха.
Чаят от индрише се препоръчва и на диабетиците, на които помага за контрол на кръвната захар и минимизира риска от настъпване на усложнения от това коварно хронично заболяване.
Приемът на чай от индрише се препоръчва при умора и изтощение – тонизира и дава енергия, но без да напряга нервната система. Този баланс е труден за постигане, което прави чаят от индрише толкова ценен.
Още: Каква си тънкостите при отглеждане на индрише?
Билката се счита за бустер за имунната система, подкрепя собствените съпротивителни сили на тялото да се справят с вируси, бактерии, патогени. Това действие на индрише е особено полезно сега – на прага на грипна епидемия.
Чаят от индрише има още: кръвоспиращо действие, противоалергично, аналгетичното, антисептично, антидепресивно, бактерицидно, спазмолитично, релаксиращо и тонизиращо действие. Лечебните му свойства са били използвани още в древността.
Статията не замества лекарска консултация.
