Всяка зодия има храни, от които трябва да се въздържа, ако иска да има хубава фигура и добро здраве. Ето кои са храните, които зодиите е добре да избягват:
Овен: Овните е добре да избягват тестени храни, защото много лесно им се лепят на хубавата фигура и много трудно после свалят килограми. Освен това им действа зле и на храносмилането, с което усещат тежест и често не разбират защо.
Телец: Телците трябва да спрат със сладкото! Те са почти пристрастени към шоколадите, бисквитите и вафлите, което ги вкарва в една рискова група – тази, в която е вероятно да развият диабет.
Близнаци: Близнаците са по-спортни натури и често пият протеини, разни други прахчета и хапчета, които да ги поддържат във форма. Прекаляват с приема на химия, което със сигурност ще се отрази на здравето им за в бъдеще.
Рак: Раците трябва да намалят не някоя храна, а питиетата. Падат си по това да пийват една чашка алкохол вечер и смятат, че това е полезно, стига да е малко. Понякога обаче не се усещат, че не пият малко и това може да навреди на черния дроб и сърцето им.
Лъв: Лъвовете трябва да намалят солта! Хапват всичко с много сол, а знаем, че солта е много вредна за тялото, когато се прекалява с нея. Освен това задържат много вода и все се чудят защо не могат да отслабнат.
Дева: В стремежа си да се хранят по-здравословно, Девите хапват много плодове. Което би било чудесно, ако наистина не прекаляваха много с приема на плодове. А както знаем в плодовете има много захар, която макар да е натурална, в големи количества отново може да навреди на организма.
Везни: Везните трябва да спрат да похапват толкова много червено месо. То е добър източник на протеин, но те не сядат на маса без да има нещо месно на нея. А както добре знаем, не бива да се прекалява с месото! Трябва да имат поне 2 дни в седмицата, в които не консумират никакво месо.
Скорпион: Скорпионите трябва да спрат да си хапват пакетирани храни – чипсове, снаксове, сладки изкушения и какво ли още не. Освен че това влия на фигурата им, влияе и на количеството мазнини, които трупат в организма си. Те могат да затруднят работата на сърцето и да доведат до много лоши последствия.
Стрелец: Най-вредните храни за Стрелците са пържените, а те много обичат да си угаждат с такива. Истината е, че Стрелците са предразположени към гастрит и ако продължат да приемат пържени храни, ще стигнат до състояние, което трудно ще поправят след това.
Козирог: Козирозите трябва да намалят млечните продукти, защото организмът им не може да ги преработва добре. По тази причина често чувстват тежест в стомаха, а и кожата им изглежда зле, без да могат да разберат защо. Когато почти спрат млечните продукти, ще усетят подобрение.
Водолей: Водолеите трябва да хапват по-често! Те ядат по 1-2 пъти на ден и си мислят, че така е по-добре за фигурата им. Истината е, че ако човек иска да има хубава фигура, трябва да се храни поне по 4 пъти на ден – по малко качествена храна, но по-често. Така ще забързат метаболизма си и ще започват да свалят неусетно килограми.
Риби: Най-вредните храни за Рибите са тези в пакетче, а те непрекъснато си купуват полуфабрикати, с които готвят, уж за да спестят време. Трябва да сменят готовите храни с пресни зеленчуци и месо, ако искат да имат добро здраве и красива фигура.
