Един от най-честите здравословни проблеми, засягащи силния пол, са заболяванията на простата, сред които са по-често срещани болести, подлежащи на лечение – възпаление или уголемяване на простата, а по-рядко – онкологичните заболявания. Засегнати са предимно мъже на възраст над 50 години, така че именно те трябва да внимават най-много с диетата си.
Какво е простата?
Простатната жлеза е от ключово значение за мъжкото полово здраве и за репродуктивните възможности на мъжете, тъй като е мъжки репродуктивен орган, който произвежда течности, изхранващи и защитаващи сперматозоидите. С напредване на възрастта простата е често засегната от заболявания, които причиняват редица неприятни симптоми, а при онкологични заболявания застрашен и живота на пациента. Учудващо е как този малък орган в мъжкото тяло, чиято големина е сравнима с тази на орех, може да причини толкова страдания и здравословни рискове на господата над 50-55 години, които е важно да се консултират профилактично с уролога си какви стъпки да предприемат, за да съхранят здравето на простата си възможно най-дълго.
Още: Нетаняху е преминал успешно операция за отстраняване на простатата
Проблемът съвсем не следва да се пренебрегва, тъй като е масов – около 25 процента от мъжете на възраст 55 и повече години имат заболяване на простатата, а всеки втори представител на силния пол на възраст над 70 години страда от заболяване на органа. Мъжете, които имат в рода си роднина, диагностициран със заболяване на простата, е по-вероятно да бъдат засегнати, както и по-възможно това да се случи по-рано, което още веднъж подчертава колко е важна профилактиката, а тя включва не само редовни прегледи и консултации с уролог, но и диета с грижа за простатата. Попитахме уролог храни и напитки простата кои не обича, за да можем да ви помогнем в избора на здравословно меню, съобразено с нужните на простата.
Уролог – храни и напитки, вредни за простата кои са?
Диагностицираните с доброкачествена хиперплазия на простатата, което ще рече уголемяване на простатата, следва да бъдат особено внимателни към начина на живот и приема на храни и напитки, тъй като те влияят в изключителна степен върху простатата. Сред храните и напитките, които могат да обострят симптомите, са:
Още: Кои билки помагат при проблеми с простатата
Кофеин – напитки и храни, съдържащи кофеин, което включва шоколад, кафе, черен чай, зелен чай, енергийни напитки и др. Причината е, че кофеинът е диуретик, което означава, че може да увеличи честотата на уриниране. Засегнатите от уголемяване на простата така или иначе посещават тоалетната много по-често от господата, които са здрави. Особено неприятни и вредни са позивите за уриниране през нощта, тъй като те събуждат пациента, нарушават качеството на съня, а некачественият или недостатъчният сън водят до куп други здравословни проблеми.
Алкохол –изследванията върху влиянието на алкохола при пациенти с уголемена простата сочат, че той дразни пикочния мехур и влошава уринарните симптоми, свързани с увеличената простата, поради което строго се препоръчва да се избягва консумацията му или да се ограничи до абсолютния минимум. Алкохолните напитки могат да увеличат възпалението на простатата, а консумиращите солидни количества алкохол са много по-застрашени от рак на простатата.
Млечните продукти съдържат наситени мазнини, които влияят негативно на простата – увеличават възпалението, поради което също попадат в списъка на забранените. Те съдържат и хормони, водещи до уголемяване на простатата.
Газираните напитки и плодовите сокове, пораждащи необходимост от често уриниране също трябва да се избягват. Сред храните, които трябва пациентите да избягват са и :
Пържените храни, които увеличават риска от възпаление на простата и до наднормено тегло.
Още: Тиквени семки - как влияят на холестерола и кръвната захар
Месо, приготвяно на много висока температура – като на скара например.
Храни с високо съдържание на натрий са вредни за пациентите с простатит или уголемена простата.
Храни с високо съдържание на оксалати, водещи до камъни в бъбреците, а от там – и до проблеми с простатата.
Статията има информативен характер, не замества лекарска консултация.
Източник: https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/prostate-disease
https://americanprostatecenters.com/blog/5-drinks-to-avoid-with-an-enlarged-prostate/
