Човешкото тяло непрекъснато се променя и това често бива обвързано с годишните сезони. Вие може и да не забелязвате настъпилите изменения, но те са факт.
Ако искате да знаете как тялото ви се променя през лятото, не спирайте да четете.
Странните промени, които настъпват с тялото през лятото:
Лош дъх
Сами знаете, че през лятото човешкото тяло губи много вода заради потенето. Тогава човек е склонен към дехидратация. Усеща сухота в устата, а това е предпоставка за развитието на повече бактерии в устната кухина. Без дори да сте се усетили, дъхът ви може да стане и неприятен, а вие да се чудите на какво се дължи това.
Ако обаче приемате достатъчно течности и коригирате дехидратирането, със сигурност няма да усетите промяна и дъхът ви ще бъде също толкова свеж, колкото през останалите 3 сезона.
Ако ядете тези храни, винаги ще ви бъде ХЛАДНО в горещините
Лоша миризма на ръцете
Често пъти, когато човек се поти, това засяга и дланите му. Възможно е през топлите месеци да се усеща промяната в мириса на ръцете. Самото изпотяване води до разрастването на бактерии и от там настъпва негативната промяна. Съветваме ви да си миете по-често ръцете, ако не искате това да се случи на вас.
Ниско кръвно
Много хора не следят кръвното си налягане, защото са убедени в това, че нямат никакви здравословни проблеми и не намират за необходимо да го правят. През лятото обаче кръвоносните съдове се разширяват, което води до намаляване на кръвното налягане.
Пийте много течности и не забравяйте да се хидратирате. Опитайте да включите в менюто си плодове и зеленчуци, които са богати на магнезий, калий и минерали. Това ще ви помогне да нормализирате кръвното си.
Случвало ли ви се и на вас да забележите промяна в дъха, мириса на ръцете или прилошаване? Пийте течности, прекарвайте повече време на сянка и се пазете от слънцето. Това е начин да се чувствате свежи и енергични, въпреки високите температури през летния сезон!
