Ръкостисканията могат да бъдат важна част от създаването на първо впечатление. Въпреки че е възможно да се преодолее поне частично лошото първо впечатление, по-лесно е да се научите как да избегнете някои от типичните грешки, които хората допускат, когато се ръкуват и да блеснете още в началото.
Защо ръкостисканията са важни
Ръкостисканията могат да бъдат ценен инструмент за комуникация за създаване на първо впечатление. Тези жестове често се разменят в контекста на бизнес или социални взаимоотношения. Те означават поздрав, но също така помагат да се вдъхне чувства на доверие и интимност.
Още: Защо е хубаво да се ръкуваме с хората - 7 причини
Кога да се ръкуваме
Да знаете кога да се ръкувате също е важна част от ефективното използване на този жест. Ръкостисканията традиционно са предпочитан поздрав в различни контексти, особено при среща с някого за първи път.
Ако не сте сигурни дали подаването на ръка е правилният ход, обърнете внимание на езика на тялото на хората, които поздравявате. Когато изглежда, че другите се колебаят, помислете за облекчаване на неудобството, като просто направите още един поздравителен жест и продължите разговора.
Още: Културните тайни на ръкостискането: Вижте как се възприема от различните народи по света
Как да се ръкуваме
Спазването на някои основни насоки може да ви помогне да се ръкувате правилно. Хващането при ръкостискане не трябва да е по-здраво от силата, която бихте използвали, за да държите дръжката на вратата. Също така трябва да съобразите хватката си с човека, с когото се ръкувате.
Избягвайте да стоите твърде близо, когато се ръкувате. Ако някой е твърде близо до вас, просто направете крачка назад.
Идеалното ръкостискане продължава две до три секунди и не продължава повече от устното представяне.
Още: Какво можем да разберем за един човек по ръкостискането му?
Ако се притеснявате от потни или слепващи ръце, опитайте дискретно да избършете дланите си, преди да се ръкувате.
Лоши ръкостискания, които трябва да избягвате
1. Доминиращо ръкостискане: Това включва поставяне на дланта ви надолу, когато предлагате ръката си на някого и е форма на агресивна комуникация. Като поставите дланта си надолу, вие принуждавате другия човек да постави дланта си нагоре, позиция на покорство.
2. Трошене на кости: Това е агресивно и представлява прекалено силен захват.
3. С две ръце: Въпреки че има случаи, в които ръкостискането с две ръце е подходящо, ако се използва с някой, когото току-що сте срещнали, може да изглежда прекалено лично или интимно. Запазете ръкостискането с две ръце за близки приятели.
4. Твърде близо: „твърде близкото“ ръкостискане включва другия човек да се приближи много близо до вас, за да се ръкува или да ви придърпа към себе си, докато се ръкувате.
5. Отпусната риба: Отпуснатото ръкостискане сигнализира, че сте нервен, несигурен или неангажиран с другия човек.
6. Само пръсти: Това ръкостискане предлага само вашите пръсти на другия човек.
7. Влажни ръце: Ако сте нервни от представянето, може да имате студени, лепкави или потни ръце в социални ситуации.
8. Липса на зрителен контакт: Липсата на зрителен контакт по време на ръкостискане може да сигнализира на другия човек, че мислите ви са някъде другаде.
9. Пропуснато: Въпреки че е неловко, другият човек се чувства също толкова отговорен, така че не забравяйте, че е било случайно.
10. Дълго ръкостискане: Това ръкостискане продължава след точката на представяне и започва да се усеща неудобно и неловко заради продължителността му.
Обобщение
Още: Лекар обясни какво може да означава отслабеното ръкостискане
В крайна сметка, да знаете как да се ръкувате правилно е умение, което изисква практика. Ръкувайте се, когато имате възможност и с времето това ще стане като втора природа като казването на „благодаря“.
Какво трябва да направите, когато всичко друго се провали и откриете, че предлагате лошо ръкостискане? Продължавайте напред. Опитайте се да отвлечете вниманието на другия с въпрос или комплимент. Въпреки че можете да направите само едно първо впечатление, обикновено има достатъчно време да компенсирате лошото.
