Грижите ли се достатъчно добре за гърдите си? Те заслужават особено внимание и не говорим само за профилактични прегледи при специалист. Тази деликатна част от женското тяло има нужда и от други грижи, които никоя жена не трябва да забравя да прилага. Ето какви са те.
Тренировки без или с неподходящ сутиен – много дами изпитват дискомфорт при тренировка без или с неподходящ сутиен и това е нормален. Гърдите се повдигат и това създава неприятно усещане. За да се отървете от това чувство, използвайте специален спортен сутиен според вида спорт, който тренирате, тъй като има различни модели. Важно е чашката да бъде стегната и гладка, а размерът да ви бъде точен.
Залепване на гърдите с тиксо – може би имате любима рокля с по-голямо деколте и искате да фиксирате гърдите на едно място. Не използвайте лепенки или тиксо за целта. Подберете правилен модел сутиен. В името на суетата може да получите алергия, сърбеж и дразнене, а и възпаление. По-добре не рискувайте.
Обезкосмяване – в случай че имате косми по гърдите и особено около зърната, в никакъв случай не се обезкосмявайте там. Какъвто и вид епилация да приложение, има риск от дразнене или възпаление на кожата, тъй като там тя е много деликатна. Посетете дерматолог, който може да ви даде адекватен съвет за този проблем.
Носене на неудобен сутиен – не принуждавайте гърдите си да стоят в неудобен сутиен. Важно е да подберете типа и размера според вашите гърди. Ще разберете, че размерът е вашият, ако зърната се падат в позиция между раменете и лактите, презрамките не са твърде стегнати и тъканта и банелите на сутиена ви прилягат точно.
Използване на дезодорант за сутиен – той е необходим най-вече през лятото, когато изпотяването е повече. Ако кожата ви е чувствителна, това ще доведе до реакция. Хубаво е да си купите сутиен, който абсорбира овлажняването, да ползвате дезодорант без съдържание на алуминий. Може да ползвате бебешка пудра или лосион против потене, за да избегнете дискомфорта, свързан с него.
Пиърсинг – ако сте почитатели на пиърсинга все пак ви съветваме да не си слагате такъв на зърната. Може да получите алергия, да ограничите производството на кърма, ако още не сте раждали и да си причините голяма болка.
Недостатъчно хидратиране на гърдите – важно е да помислите и за тях, щом стане дума за използване на продукт за хидратация на кожата. Това деликатно място бързо губи своята еластичност, ето защо трябва да се погрижите за тях с лосион или крем за стягане на кожата и хидратиране.
Стискане на гърдите – със сутиен или блуза. Важно е да оставите гърдите си в свободна, но правилна позиция, не да ги притискате с дрехите. Това може да доведе до болка и нараняване. И пак всичко опира до носенето на удобен сутиен.
