Косопада е честосрещан проблем при редица хора и причината за него могат да бъдат редица неща - стрес, ген, здравословен проблем.
При всяко положение обаче се оказва, че има съвсем елементарен и лесен трик и метод, с който можем да го предотвратим и да помогнем на косата да засили своя растеж.
Сложете край на косопада с тези домашни маски
Това е масажът на скалпа и той може да допринесе за овладяването на косопада, което се е доказало в резултат на изследване, проведено в Ню Йорк през 2016 г.
Защо?
Масажирането на скалпа увеличава притока на кръв в космените фоликули и стимулира техния растеж. Той увеличава активността между гените, за които се знае, че стимулират растежа на косата, а участниците в изследването отбелязват подобрение в дебелината и плътността на косъма.
Масажирането предизвиква разширяване на стените на артериите в скалпа, което подобрява кръвообращението и подхранването на косата с важни хранителни вещества, играещи роля за растежа.
Освен това масажът на скалпа намалява цялостно стреса в организма, облекчава болките в главата, напрежението във врата, намалява хормоните на стрес от надбъбречните жлези, успокоява сърдечния ритъм.
Кога да се прави масаж на скалпа?
Масажирането на скалпа може да се прави при всяко измиване на косата под душа. Той трябва да продължава най-малко 3 минути и да обхваща цялата повърхност на главата.
Няма нужда от допълнително използване на масла и серуми – достатъчен е шампоанът, който използвате, особено ако той е против косопад.
Листата на този зеленчук помагат при артрит, косопад и разширени вени
Как да правите масаж на скалпа?
Достатъчно е да използвате само и единствено пръстите си. Масажирайте отначало по-леко, за да раздвижите кръвообращението, след това засилете натиска и интензитета.
Започвайте от периферията на главата и движете към вътрешната ѝ част. Така ще раздвижите и лимфната система. Загряването на кожата чрез масажа стимулира кръвния поток и се отразява благотворно на растежа на косата.
