В определен етап от живота ни премахването на бръчки се превръща в една от най-големите ни грижи. Споделяме методи за премахването им с прилагане на естествени средства.
Времето влияе на всички ни и един от начините, по който по който това проличава, е появата на мимически линии по лицето, нещо, от което почти всички страдаме от 35-40-годишна възраст нагоре.
Премахнете бръчките по челото у дома
Въпреки че има много козметични продукти за продажба в аптеките и дрогериите, някои от тях са доста ефективни и разбира се можете да използвате хирургични техники (като фейслифтинг) или процедури в клиники (подтяжка на конци, лифтинг, инжекции с ботокс и/или колаген ), има и прости домашни средства и ефективни трикове за това как да се отървете от бръчките.
Гимнастика за лице
Лицевата гимнастика се състои в подлагане на лицето на рутинни движения за напрежение и релаксация, така че кожата и мускулите да свикнат да поддържат движенията, без да губят гъвкавост, като същевременно се стимулира кръвообращението в областта. Достатъчно е да отделяте няколко минути на ден, за да видите резултатите и бръчките да се отпуснат.
Една добра рутина за лицева гимнастика може да бъде следната:
• Масажирайте цялото лице, за да отпуснете мускулите, включително шията и раменете. Трябва да е лек масаж с върховете на пръстите.
• Брадичка: Поставете едната си ръка, свийте в юмрук, под брадичката и се подпрете силно за около 6 секунди. След това се отпуснете.
• Двойна брадичка: Поставете навита кърпа под брадичката си и, като държите двата края, издърпайте челюстта си нагоре. Задръжте 6 секунди, преди да се отпуснете.
• Скули: Надуйте бузите си и задръжте за 6 секунди, докато ги потупвате с върха на пръстите си. Отпуснете се.
• Клепачи и зона под очите: дръжте кожата опъната с пръсти, като ги поставяте като очила и мигайте многократно. Това ще ви предпази от получаване на торбички.
• Пачи крак: С пръсти на слепоочията и придържайки кожата, движете челюстта си напред и назад. Задръжте всяка позиция за около 6 секунди.
• Чело: за да премахнете бръчките от челото, поставете дланите на ръцете си върху челото и натиснете нагоре, като разтягате кожата и мускулите, докато забележите, че веждите се повдигат и клепачите се стягат. Задръжте напрежението за 6 до 10 секунди.
Има различни продукти, които благодарение на своите качества действат великолепно против бръчки. Едно от тях е например авокадото: смесете вътрешността от половин авокадо, яйчен белтък и половин изцеден лимон и нанесете за 3 минути, преди да изплакнете със студена вода.
