Обикновено не смятаме водата в нашата бутилка за многократна употреба като особено опасна за здравето ни, но микробите виреят във влагата – включително микроби, пренасяни във въздуха, като бактерии, вируси и гъбички. Тези микроби могат да замърсят водата в нашите бутилки за многократна употреба, особено ако оставим капачката, когато не пием от тях.
Веднага след като отпиете първата глътка, останалата вода в бутилката ще има следи от всичко, което е било по устните и в устата ви. Възможно е дори да има частици храна във водата, ако сте яли и пили. И така, сега потенциално можете да имате микроби и хранителни частици във водата си.
Защо някои бутилки за ВИНО са вдлъбнати
Най-добре е винаги да имате специална бутилка за вода за всеки член на вашето семейство. Макар че трябва да се разбира от само себе си, не споделяйте водата и микробите си със семейството и приятелите си, когато сте болни. Вашата бутилка с вода определено е едно от нещата, които споделяте, което експертите по микроби не биха.
Вие също ще искате да внимавате къде оставяте бутилката си с вода; влажна и слънчева среда насърчава растежа на бактерии – особено ако е прозрачна бутилка на слънчева светлина, отвътре или отвън. Живите микроби просто обожават водата и топлите температури. Това включва колата ви и чантата ви за фитнес.
Какъв е рискът да НЕ миете редовно бутилката си с вода?
Замърсените бутилки с вода могат да предадат почти всичко, което можете да хванете от случаен контакт с друг човек. Това включва настинки и грип, както и много други по-рядко срещани, дори редки инфекции. Това не означава, че всеки микроб, който срещнете, ще ви разболее, защото ние имаме имунитет и други бариери пред микробите, като нашата стомашна киселина, например, които убиват микробите. Но ненужното излагане на неизвестни микроби може да увеличи риска от заболяване.
Нямате тирбушон - няма проблем! Отворете ВИНОТО си така
И така, колко често трябва да миете бутилката си за многократна употреба?
Поне веднъж, всеки ден. В края на деня изпразнете бутилката си за многократна употреба (никога не я „допълвайте“ и смесвайте прясна вода със стара вода), измийте я със сапун и вода, изплакнете я добре, за да се отървете от сапуна, и я напълнете отново с прясна вода.
