Върху женското либидо могат да окажат влияние много неща, като например метаболизмът, липсата на серотонин, антиоксидантите и тн., според Екатерина Волкова, която е руски гинеколог.
5 неща, които се бъркат с ниско либидо
Тя споделя обаче и кои са продуктите, помагащи в битката с килограмите и повишаващи сексуалното желание при нежния пол.
Този тип диета, по думите й, ще намали теглото, ще подобри метаболизма и ще се отрази благоприятно върху качеството на интимния живот.
Тя не само намалява теглото, но и повишава благоприятно интимния живот. Други такива продукти са богатите на антиоксиданти нар и шоколад.
Страшно добър афродизиак е горчивият шоколад, заради какаото, което е богато на фениламин, стимулиращ допаминът и той дава усещане за щастие.
Това подобрява либидото, като гинеколожката твърди, че 30 грама на ден са абсолютно достатъчни.
Друга препоръка на специалистката е, дамите да включат люти чушки в менюто си.
Не и преди страстна нощ: 8 храни, които влошават интимния живот
Те са богати на капсацин, а той подобрява кръвообращението, дори в тазовите органи, както и ванилия, полезна за хипоталамуса - частта от мозъка, отговорна за сексуалността.
Идеални за запълването на липсващ серотонин, са бобовите растения, както и царевицата.
