Може би много от вас като мен понякога нямат достатъчно време да хапнат през деня и вечерят обилно, а може би и по-късно. Рядкост е да седна на маса преди 19:00-20:00, а в някои дни това може да се отложи още повече. Никак не е приятно чувството от това да си с подут стомах или да ти е тежко преди лягане. Именно заради това често започнах да пия чай от джинджифил с мед и лимон. Разбира се, не го правя всеки ден, защото това може да раздразни стомаха още повече, но виждам, че е полезно и приятно и ми се отразява добре. Все пак ако сте решили да го пробвате и вие се убедете, че не сте алергични към някоя от съставките, а ако имате специфичен режим на хранене или проблеми със стомаха се консултирайте със специалист преди да следвате подобни рецепти. Ако всичко е наред, можете само да спечелите от пиенето на подобен чай - освен, че действа добре на стомаха, той е благоприятен и за имунитета. Ето какво ни трябва, за да го приготвим:
5 зеленчука, които вредят повече, отколкото помагат
Продукти:
Джинджифил
Мед
Лимон
Приготвяне:
Част от джинджифила се обелва и нарязва на парчета. Слага се във вода да ври. Изсипва се в чаша и се добавя лимон и мед. Останалата част от чая може да се остави да изстине и се изсипва в буркани и се оставят в хладилника за след време.
Този чай успокоява корема и помага храносмилането, повдига имунитета и убива бактерии.
За жалост цената на джинджифила и лимоните расте през зимата, така че в този случай тази рецепта може и да не е чак толкова бюджетна и да се окаже непосилна за някои от читателите. Можете да следите за промоции в различни вериги или магазини, за да се снабдите с повече от продуктите. Надявам се да опитате тази рецепта и да споделите своите впечатления.
