Джинджифилът и лимоновият сок имат поне 10 общи свойства, чрез които те въздействат на нашето здравословно състояние, а именно:
1. Подпомагат храносмилането
2. Улесняват отслабването
3. Имат противовъзпалително действие
4. Ускоряват метаболизма
5. Дълбоко почистване на чревния тракт, когато се приемат с топла вода
6. Имат антиоксидантно действие
7. Съдействат за премахване на целулита
8. Почистват кръвта
9. Укрепване на имунната система
10. Богати са на витамин С, безпогрешно средство за вашата кожа
Как е за предпочитане да консумирате лимонов сок и джинджифил?
Има много ефективни начини да се възползвате от свойствата на джинджифил и лимонов сок. Ето 3 -те, които препоръчваме, за да помогнете за пречистване на тялото, премахване на токсините и да ви помогнат да се почувствате по -леки и енергизирани
Благодарение на джинджифила и лимона ще можете да отслабнете по естествен начин и да почистите тялото си.
Нужни са ви тези 3 стъпки, за да се върнете към идеалното си тегло с джинджифил и лимонов сок
1. Закуска
Сутрин, на гладно, си налейте чаша хладка вода, овкусена със сок от лимон и джинджифил.
Това ще накара здравословната инфузия да се движи през чревните стени, да пусне естествения „здравословен поток“ в обръщение, да облекчи напрежението и да ви зареди с много енергия.
2. Време за закуска
Лимонът и джинджифилът вървят ръка за ръка с доброто настроение. Жълтият им цвят ще засили вашата енергия и жизненост дори в дъждовни дни, ще изостри сетивата ви и ще ви накара да се чувствате добре навсякъде и по всяко време.
Във времето за междинна закуска можете да се насладите на живителна напитка, която е получена чрез смесване на 8 супени лъжици лимонов и джинджифилов сок, 1 ябълка и 1 стрък целина стрък.
Тази напитка е много вкусна, изключително добра за вас и силно изчистваща.
3. Обяд и вечеря
Пригответе си невероятен дресинг с деликатен вкус и ароматна подправка, като смесите екстра върджин зехтин сок от лимон и джинджифил. Този дресинг е идеален за месо, риба и салати и придава особен ориенталски вкус на ястията.
Един джинджифилов шейк ще ви зареди с енергия и добро настроение. Нужни са ви:
• 3 портокала
• 1 банан
• 3 с. л. сок от лимон
• Една чаена лъжичка джинджифил на прах
Подготовка
Обелете портокалите и отстранете бялата част, нарежете ги заедно с банана на малки парченца и ги сложете в блендер с лимонов сок. Разбърквайте докато сместа стане кремообразна, като в края добавите чаена лъжичка джинджифил на прах.
