Сутрешното еспресо е като религия за много хора. Плътният, невероятно опияняващ аромат на току-що приготвено кафе е начинът на по-голямата част от населението по света да стартира деня с усмивка. Но знаете ли, че силно, чисто еспресо на празен стомах, всъщност ви вреди изключително много и е удоволствие, чийто начин на прием, трябва да промените.
На първо място е редно да отбележем, че обичайно, каквото и да приемете на празен стомах, което е различно от вода, ще накара стомаха да произведе стомашни киселини, за да го смели. Същото е и ако дъвчем дъвка на гладно, защото при силното слюноотделяне, мозъкът се подлъгва, че приема храна и започва да дава сигнал към стомаха да произведе стомашна киселина. Всъщност нашите чревни киселини са изключително силни и това е една доста честа причина за поява на язви в стомаха – високо производство на стомашни киселини, които нараняват стомаха отвътре.
Но чистото кафе на гладно е възможно да ви докара и стомашни киселини, ако често го пиете по този начин. Ако изведнъж забележите, че често имате стомашни киселини още от сутринта, то е редно да позабавите малко любимата напитка, докато закусите, а най-добре да я употребявате с малко мляко, за да потушите силното действие на чистото кафе върху стомаха ви.
Ако мислите, че няма как да започнете деня без първо да направите любимата напитка, то ви уверяваме, че с всичко се привиква, а едно хубаво силно еспресо, след добра закуска, ще ви даде енергия, тонус и настроение за деня.
