Изящните гейши са еталон за красота в Япония. Само по себе си това ни гарантира, че има какво да научим за женската красота от тази екзотична източна страна. Не е тайна, че в Страната на изгряващото слънце разкрасителните и козметични продукти са на най-високо ниво и при тях постоянно има иновации. Неслучайно японците се опират на древните си традиции и използват всяко нововъведение, което се появява по света. В тази страна разкрасяването не спира до чисто козметичните процедури и продукти, а е начинът на живот на дамите, състояние на ума, истинско изкуство.
1. Внимавай какво ядеш преди да се огледаш в огледалото.
Дамите в Япония се грижат за себе си на всички нива, като започнем от храната и стигнем до разкрасителните процедури. Жените там хапват предимно домашно приготвени храни, здравословни продукти и то на малки порциони. Те ядат само толкова, колкото да се заситят, без да прекаляват с яденето.
10 интересни факта за красотата
2. Важното е как, а не само какво ядеш
За да сте във форма, не яжте пред компютъра и отдайте вниманието си на презентирането на храната. Съсредоточете се върху яденето си и момента, порадвайте се на вкусната вечеря и използвайте всичките си сетива за тази цел. Яжте бавно и дъвчете много. Без да се разсейвате, за да може да се насладите на всяка една хапка.
3. Погрижете се за кожата си
Наблегнете на рибата и зарежете захарта. Кожата ви ще сияе. Нашите бръчки се появяват в резултат от различни външни и вътрешни фактори, но основен виновник за тях са UV лъчите на слънцето. Точно затова жените в Япония от време оно не се разделят с ръкавиците, шапките, шаловете и чадърчетата си.
Не е задължително да ходите по улиците с чадър или с шапка. Достатъчно е да изберете добра слънцезащита и да избягвате излагането под преките слънчеви лъчи за дълго време, като при това използвате подходящи продукти за кожата си.
4. Не е нужно да сте сумист, за да се чувствате добре в Япония
Японките не залагат на интензивните тренировки, които изтощават телата им и изискват постоянно тъпчене с храна. Напротив. Те правят всичко дозирано и с мярка, изпитват удоволствие от храната и движението. Избягват проблемите с наднормено тегло, които в тази страна се гледа с изключителна сериозност над този аспект от здравословното състояние на човека. Затова жените там се отдават на дълги разходки, каране на ролери или на колело, и често изкачват стълбите, вместо да ползват ескалатор или асансьор.
Любопитни факти и критерии за женската красота
5. Елегантността и финесът идват отвътре
Хората обикновено бъркат елегантността с осанка, маниери, облекло. В Страната на изгряващото слънце обаче тя обикновено е свързана с характерното поведение на човека в различни ситуации и им идват отвътре. Така японките излъчват класа, очарование и финес, защото са любезни, овладени, остроумни и смели.
6. Преоткрийте вътрешната си красота
Не забравяйте да обърнете внимание и на вътрешната ви красота. В Япония се вярва, че човек изглежда по начина, по който се чувства. Това стои над триковете за разкрасяване, модните тенденции и новите процедури. Поддържа се с прости практики по отношение на хранителния режим, почивката след работно време, дори и до избора на бельо. Медитацията и релаксирането след работния ден са неизменна част от живота на всеки японец.
