Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Достъпните хитрини за красота на…. Дженифър Лопес

22 януари 2021, 23:20 часа

Тя е на 52 и сякаш с всяка следваща година става по-красива. Годините и по нищо не и личат – лицето и грее, а формите и събуждат мъжките фантазии.

Как постига това?

Дженифър признава, че на първо място в добрата и форма е заложено правилното хранене. Защото вярва, че външната красота е зависима от това как се грижим за тялото си отвътре. Певицата не докосва захар, кофеин, алкохол и не пуши. Редовните тренировки също са причина да изглежда така ослепително. За сметка на това се храни само с пресни храни, много плодове и зеленчуци и пие много вода.

За да защити кожата си тя използва кремове с висок UV фактор. И винаги, винаги я хидратира добре.

Сънят  е основната и тайна за красота. Според нея именно достатъчното сън е най-важният фактор за хубава кожа. Тя признава, че никога не си ляга с грим и почиства лицето си много добре.

Вероника Чанева
Вероника Чанева Отговорен редактор
Новините днес