Зехтинът е изключително полезен за здравето на устната кухина. Той има антибактериални и антивъзпалителни свойства, които могат да помогнат за предотвратяване на устните инфекции и да поддържат здрава и свежа устата и венците ви.
Ето няколко причини защо зехтинът е полезен за устната кухина:
Антибактериални свойства - Зехтинът помага да се унищожат бактериите в устната кухина, които могат да причинят пародонтоза, кариеси и други инфекции.
Антивъзпалителни свойства - Зехтинът тушира голяма част от възпаленията в устната кухина, които може да ви причинят болки и дискомфорт.
Овлажнява устните - Зехтинът може да помогне за задържане на влагата в устните и да ги овлажнява. Това може да помогне да се предотврати изсушаването на устните и да се появата на напукани устни. Както и да ви предпази от чувството за сухота в устата.
Поддържа свеж дъх - Зехтинът може да помогне да се запазите по-дълго свежият дъх, като унищожава бактериите, които са отговорни за това устата ви да не мирише добре. Също, ако искате да не миришите толкова силно на чесън или лук, направете едно жабуране със зехтин преди това - то ще ви помогне.
Колко време? Най-добре е жабуренето да е малко по-продължително. Задръжте за десетина минути в устата ви, ако можете и малко повече. Зехтинът е богат на витамините А и Е, което също е изключително полезно за устата ви. Прилагайте един път дневно, след вечеря.
