Самочувствието ни е отражение на начина, по който оценяваме себе си. То не трябва да зависи от това, което другите мислят за нас, но има отношение към начина ни на живот.
Ето кои са факторите, на които не трябва да обръщате внимание, тъй като те не бива да влияят на самочувствието ви.
1. Вашите постижения
Когато постигнете дадена цел, приятното усещане за победа е несравнимо. Но нито постиженията, нито провалите ви трябва да са определящи за вашето самочувствие.
Вие сте постигнали това, което искате. Но да базирате цялото си самочувствие на вашите постижения е като да построите къща на нестабилна основа. Ще трябва постоянно да имате успех, за да се чувствате добре.
2. Вашата работа
Без значение каква е работата ви и колко много я обичате (или мразите), тя не ви определя като човек.
3. Вашите последователи в социални медии
Не позволявайте да се окажете зависими от този фактор. Това, че нямате един милион последователи по никакъв начин не бива да се отразява на самочувствието ви.
4. Вашата възраст
Говорейки за вашата възраст, запомнете че тя е просто число. Някои хора могат да кажат, че сте твърде млади или твърде стари. Не се принизявайте с възрастта, а бъдете себе си.
5. Вашият външен вид
Ако искате да промените външния си вид, направете го. Но знайте, че красивото тяло и красивото лице не са постоянна величина. Косопадът, бръчките и стареенето могат да бъдат катастрофални за човек, чието самочувствие зависи от външния му вид.
6. Другите хора
Не се сравнявайте с околните. Всички шофираме с различна скорост и не бива да се укорявате и подценявате заради това.
7. Броят приятели, които имате
Колкото повече приятели, толкова по-забавно. Понякога е така. Но независимо дали имате много приятели или малцина, важно е как се отнасяте един към друг и дали можете да разчитате на тях в трудни моменти.
8. Вашето семейно положение
Вие сте сами? Това не означава, че не сте достойни за любов или семейно щастие - това означава, че сега работите върху себе си и изграждате живота си. В момента трябва да се съсредоточите върху това да обичате себе си и любовта ще дойде в подходящия момент.
9. Парите ви (или липсата им)
Независимо дали сте милиардер или имате малко пари, средствата, с които разполагате, не определят стойността ви.
