В съвременния свят децата почти от люлката започват да използвaт мобилни устройства - телефони, таблети.
Някои родители се радват на способността на децата си от ранна възраст да боравят с джаджи, а други са на мнение, че мобилните устройства им помагат да се успокоят. Но според психолозите този навик може сериозно да навреди на детето.
Възможно е то да развие зависимост, която расте с всяка година. Всички зависимости влияят негативно върху психиката на детето.
Редовната употреба на смартфон става причина за проблеми със зрението и съня. Освен това настъпва и спад в имунитета.
Изследователите са установили връзка между използването на мобилни устройства и забавянето на развитието на речта и двигателните способности на детето.
Как да отвлечете вниманието на детето си от смартфона?
1. Бъдете пример за детето си
Първо вие самите трябва да се откажете от джаджите. Ако цял ден не изпускате телефона от ръка, детето ви едва ли ще иска да си намери друго развлечение. Затова започнете от себе си: оставете телефона, когато сте с детето си и се опитайте да намерите съвместно хоби: четете книги, играйте настолни игри. Бъдете пример за мъника, покажете му, че в света има много други интересни дейности.
2. Намерете алтернатива
Можете да замените забавлението пред компютъра и смартфона с групови занимания. Може би детето ви е казало, че иска да се научи да танцува, да пее или да рисува. Важно е да реализирате тези негови желания, в противен случай то ще търси развлечение в джаджите.
Детските психолози препоръчват сами да поемете инициативата, ако детето ви не може да реши какво иска да прави в свободното си време. Ако то е футболен фен, запишете го да тренира футбол.
Ако децата ви са артистични, отидете с тях на цирк или на театър и ги запишете на курс по актьорско майсторство.
3. Помогнете на детето да си намери приятели
Някои деца намират за много по-трудно социализирането, като в този случай родителят не трябва да стои настрана: помогнете на детето ви да си намери приятели и насърчете техните игри. Прекарването на време заедно с други деца, ще ви помогне да отвлечете вниманието на детето си от съвременните джаджи.
4. Вземете си домашен любимец
Много деца мечтаят за домашен любимец, но не всички родители се решават на такава стъпка.
Грижите за домашен любимец оказват положителен ефект върху физиологичното и психологическото здраве на децата, а също така ги учат да поемат отговорност. Освен това, прекарвайки много време с животно, детето постепенно ще забрави за джаджите и игрите на смартфона.
5. Ограничете времето, което детето ви прекарва пред екрана на мобилния телефон
Запомнете, че не трябва категорично да забранявате на детето ви да използва смартфон. Най-доброто, което можете да направите, е строго да ограничите времето, през което то използва устройството.
Психолозите съветват да поставите времево ограничение - 20, 30 или 40 минути. Не позволявайте на детето да използва смартфона на масата, при пристигането на гости или по време на разходка и т.н. Същевременно му обяснете защо моментът не е подходящ да използва телефона си.
