Вземането на душ е ежедневна дейност, която всеки един от нас, грижещ се за хигиената си, извършва. Не можете да пропуснете този процес, нали? Може би все още не знаете някои от нещата, които всеки от нас прави в банята, но всъщност биха ни навредили повече, отколкото помогнали. Може би не всеки от нас е наясно, че голяма част от ежедневните ни навици за къпане не са толкова здравословни, колкото си мислим.
Голяма част от ритуалите ни за къпани биха могли да ни повлияят по отрицателен начин. Душът е част от ежедневието ни, въпреки че за всеки от нас той протича различно и с различни привички. Някои от нас измиват своята коса всеки ден, когато се изкъпят, докато други биха предпочели това да става през няколко дни.
Защо не е хубаво да се къпем всеки ден?
Четири навика, които е добре да забравим, когато сме под душа
Пропускане на грижа за краката
Мнозина смятат, че не е необходимо краката да се мият отделно. В крайна сметка водата тече надолу заедно със сапуна, тоест те автоматично ще бъдат чисти. Краката, както и останалата част от тялото ви, изискват грижи, защото в противен случай не е далеч часът, когато ще се окажете с груба, напукана кожа или, още по-лошо, с гъбички. Възможно е да усетите, че вашите крака са във вода през цялото време, докато си вземате душ, така че не е необходимо да им обръщате специално внимание. Вие обаче грешите. През деня краката отделят много пот. Освен това, ако сте свикнали да ходите у дома си боси без чорапи или чехли, тогава вашите крака доста се замърсяват. Нанесете скраб, овлажнявайте, подхранвайте краката си. Особено през лятото.
Недостатъчна хидратация на кожата
След душ ще се озовете с най-приятните последици - водата изсушава много кожата. Ето защо веднага щом приключите с процедурите за баня, веднага хидратирайте цялото си тяло. Нещо повече, спестявате и много от овлажняващ крем по този начин, тъй като попива по-добре в току-що измита кожа и издържа много по-дълго.
Колко често трябва да се къпем наистина
Прекарване на твърде много време под душа
Може да изглежда, че колкото по-дълго се къпете, толкова по-чисти ще бъдете. Но това е мит. Всъщност не става въпрос само за това, че всяка минута от престоя си под душа изразходвате огромно количество вода. Също така кожата ви е пресушена и започва да се лющи. Идеалното време за душ е 10 минути.
Вземането на твърде горещ душ
Тъй като говорим за суха кожа, имайте предвид, че колкото по-гореща е водата, толкова повече ще се изсуши вашата кожа. Как да разберем, че водата е твърде гореща? Ако около вас витае пара, знайте, че на кожата по тялото ви няма да и се отрази добре. Ще се набръчка от водата, след което ще стане много суха.
