На 20 и 21 март 2024 г. се очакват магнитни бури със стойност на Кр индекса - 5, съобщи Центъра за прогнозиране на космическото време към Националната администрация за океаните и атмосферата на САЩ.
Опасност
Това е висока геомагнитна активност, при която е възможно метеочувствителните хора да усетят здравословни неразположения.
Източник: swpc.noaa.gov
По информация на Meteoagent магнитна буря се очаква само на 20 март, тя ще бъде със сила Кр - 5.
Източник: Meteoagent
Влиянието на магнитните бури
Макар да не е изучено до край от учените някои изследвания показват, че слънчевата активност влияе само на пилотите и астронавтите.
Неприятни симптоми усещат и т.нар. метеозивисими хора, чието състояние зависи от наличието на хронични заболявания и мощността на бурята.
Симптоми
Още: Тормоз от магнитни бури - Тактиките да се справите с тях
Най-често срещаните симптоми са световъртеж, главоболие, гадене, повишено кръвно налягане, болки в мускулите и ставите, повишена температура, изостряне на хроничните заболявания, безсъние, обща слабост.
Как да се предпазим
За да намалите влиянието на магнитите бури се откажете от кафето, алкохола и енергийните напитки. Опитайте се да не пушите или да намалите цигарите.
Намалете употребата на мазна, пикантна и пържена храна. Употребявайте повече зеленчуци, риба. Пийте не по-малко от 2 л вода на ден.
Още: Силна магнитна буря в един ден от следващата седмица: Прогноза от САЩ
Опитайте се да сте спокойни, не започвайте спорове, редовно проветрявайте помещението, в което се намирате, особено преди сън. Движете се повече, ходете пеша.
Лягайте си рано, по едно и също време, а преди сън се откажете от екраните.
