Умората може да причини сериозен инцидент по време на пътуване, така че пътниците в автомобила трябва да обърнат внимание на състоянието на водача и да забележат първите признаци на сънливост. Невниманието може да им струва живота, предупреждават лекари.
Коли, велосипеди, тротинетки и пешеходци - кои са най-досадни на пътя?
Проучванията показват, че всеки втори шофьор поне веднъж в живота си е „изключвал“, докато е зад волана. Затова е много важно да може да се разпознаят още първите симптоми на заспиване, за да може водачът да бъде наясно, че спешно се нуждае от почивка.
Факт е, че вниманието на шофьора не трябва да се разсейва по никакъв начин, така че дори по време на нощни пътувания поне един от пътниците трябва да е буден и да следи състоянието на шофиращия. Тревожен знак е, ако ръцете на шофьора започнат да се плъзгат от волана, като това показва, че той е пред заспиване.
Още: Лекари посочиха защо гладният шофьор е опасен на пътя
Друг ясен признак на умора – при спиране на светофар човекът зад волана започва да нервничи и постоянно да сменя позицията си на седалката. Честите прозявки, разбира се, също показват, че шофьорът трябва да поспи известно време или поне да се ободри, преди да продължи пътуването
Лекарите също така препоръчват да се избягват кафето и енергийните напитки. Кафето, особено разтворимото, има двукомпонентен ефект - първо ободряващ, а след това сънотворен. Енергетиците мобилизират последните резерви на човек за кратко време и след това може да настъпи рязък срив.
Лекарите смятат за най-опасен т. нар. „микросън”. В случая на човека му се струва, че просто е примигнал. Всъщност мозъкът се изключва за няколко секунди, през които автомобилът може да се окаже в канавката край пътя или в платното за насрещно движение.
В Италия налагат нови ограничения на начинаещите шофьори
