Тези, които имат различни стомашни заболявания знаят, че стомашната язва реагира доста агресивно на повечето плодове. Киселинната среда е изключително опасна за нея и може да причини болкови атаки.
Не се отказвайте от ябълките и крушите
Ако страдате от язва на стомаха, купувайте сладки сортове ябълки. Но сладкото и киселото ще трябва да бъдат изоставени. Изпечете ги в печката, а ако обичате сурови, не забравяйте да махнете обелката - тя съдържа много фибри, ако червата имат проблем, такава храна е трудна за смилане.
Крушата при язва е просто необходима - тя балансира чревната дейност и премахва токсините. Но яжте не повече от 1 парче на ден. В никакъв случай не пийте вода с него, иначе коремът ви ще се подуе и храносмилането ще е лошо.
Това са плодовете, които ЛЕКУВАТ
Бананът и райската ябълка са най-добри приятели
Бананите при язви са една от най-подходящите храни. Те нежно обгръщат лигавицата. Имат много калий. Но ако ви притесняват метеоризмът и подуването на корема с язва или гастрит, трябва да сте по-внимателни с бананите. Този плод е в състояние да действа върху бактерията Helicobacter pylori, която причинява болести в стомаха.
В случай на стомашна язва е по-добре да използвате зрели меки райски ябълки, без груби влакна, които са способни да предизвикат дразнене на лигавицата. Но не консумирайте повече от два пъти седмично. Ако попаднете на райска ябълка, която "плете", сложете я във фризера за около 10-12 часа или я потопете в топла вода.
Защо плодовете с костилка са толкова полезни за здравето?
Сушени плодове
Сушени плодове: сухи плодове от сорта на стафиди, сушени кайсии, смокини и други са полезни при язвена болест. Те не съдържат киселина, така че са по-щадящи за стомаха. Но те имат достатъчно витамини. Сушените плодове също зареждат с енергия и пречистват тялото.
Какви плодове е за предпочитане да не се консумират
Забранени при гастрит и язва на стомаха са онези плодове, които съдържат прекалено голямо количество киселини. Те дразнят стомашната лигавица. Дори от малко парче стомахът ще ви заболи и киселините ще започнат да ви измъчват.
Тези продукти включват всички цитрусови плодове, нар, пъпеш, киви, праскови.
Колкото и да обичате някой от изброените забранени плодове, не се изкушавайте да ги консумирате, защото последствията ще са крайно неприятни и ще се мъчите поне няколко дни с болки и медикаменти.
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
