Тиреоидитът на Хашимото е автоимунно състояние, при което имунната ви система атакува здрави клетки на щитовидната жлеза. Това е най-честата причина за хипотиреоидизъм. Някои фактори могат да причинят обостряне на вашите симптоми.
Конвенционалното лечение на хипотиреоидизъм, когато щитовидната жлеза не произвежда достатъчно тиреоиден хормон, е да се използва лекарство, наречено левотироксин, за да се замени липсващият тиреоиден хормон.
Понякога фактори като стрес и други лекарства могат да повлияят на функцията на щитовидната жлеза или на усвояването на левотироксин. Това може да доведе до обостряне на симптомите на хипотиреоидизъм.
Симптоми на обостряне на Хашимото
Когато тиреоидитът на Хашимото избухне, може да започнете да усещате някои от симптомите на хипотиреоидизъм. Те могат да включват неща като:
- умора
- болки и болки в мускулите и ставите
- запек
- необяснимо наддаване на тегло
- кожа, която е бледа и суха
- увеличена щитовидна жлеза (гуша)
- чувствителност към студ
- коса, която е суха или чуплива
- косопад
- чупливи нокти
- мускулна слабост
- бавен сърдечен ритъм (брадикардия)
- проблеми с паметта
- депресия
- нередовен или тежък менструален цикъл
Причини за обостряне на Хашимото
Има различни неща, които могат да причинят обостряне на тиреоидит на Хашимото. Те могат да включват следните фактори.
Определени хранителни вещества
Някои хранителни вещества и минерали могат да повлияят на хората с тиреоидит на Хашимото. Те включват:
Йод
Йодът е важен за функцията на щитовидната жлеза и е важно да се уверите, че вашата диета има достатъчно количество.
Селен
Селенът също е важен за щитовидната жлеза и липсата му може да повлияе на функцията на щитовидната жлеза. Въпреки това, обикновено можете да получите достатъчно селен в диетата си, така че добавките може да не са необходими.
Цинк
Недостигът на цинк също се свързва с хипотиреоидизъм. Едно проучване установи, че нивата на хормоните на щитовидната жлеза се подобряват при хора с гуша след добавки с цинк.
Витамини
Недостиг на витамин D и витамин B12 са наблюдавани при хора с тиреоидит на Хашимото. Уверете се, че получавате достатъчно от тези витамини.
Лекарства и добавки
Някои лекарства и добавки могат да повлияят на вашето лекарство за щитовидната жлеза. Когато това се случи, може да не получавате правилната доза левотироксин и да изпитате обостряне.
Говорете с Вашия лекар, ако приемате някое от следните лекарства или добавки. Може да се наложи да ги приемате по различно време на деня от левотироксин или да коригирате дозата на левотироксин.
Лекари: какво да ядем при проблеми с щитовидната жлеза
- добавки с калций или желязо
- антиациди
- естрогени, като тези, използвани в противозачатъчни хапчета или в хормонална заместителна терапия
- някои видове лекарства за понижаване на холестерола, като холестирамин и колестипол
- рифампицин, антибиотик
- сукралфат, лекарство за язва
- лекарства за припадъци като фенитоин и карбамазепин
- стрес
Всички изпитваме стрес от време на време. Стресът обаче може да повлияе на имунната ви система, потенциално влошавайки автоимунни състояния като болестта на Грейвс.
Болестта на Грейвс причинява свръхактивност на щитовидната жлеза, докато болестта на Хашимото причинява нейната недостатъчна активност. Стресът сам по себе си няма да причини нарушение на щитовидната жлеза, но може да влоши състоянието.
Стресът може да повлияе на щитовидната жлеза, като забави метаболизма на тялото ви. Когато функцията на щитовидната жлеза се забави по време на стрес, нивата на хормоните трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4) спадат.
Също така, може да не настъпи превръщането на хормона Т4 в Т3, което води до по-високо ниво на обратен Т3.
Стресът може да включва различни неща, включително:
емоционален стрес, като тези, свързани с взаимоотношения, работа или вашето здраве
физически стрес, като например заболяване, нараняване или операция
промени в живота, включително неща като бременност и менопауза
Как се лекуват пристъпите на Хашимото?
Тиреоидитът на Хашимото, който причинява хипотиреоидизъм, се лекува с лекарство, наречено левотироксин. Това е синтетична версия на хормона на щитовидната жлеза, която помага да се заменят хормоните, които щитовидната жлеза не произвежда.
Правилната доза левотироксин е различна за всеки. Ако приемате правилната доза левотироксин, не трябва да изпитвате обостряне.
Тъй като различни фактори могат да повлияят на щитовидната ви жлеза, както и на ефективността на левотироксин, важно е нивата на щитовидната ви жлеза да се проверяват редовно. Тези фактори включват:
- диета
- лекарства
- стрес
Трябва да проверявате нивата на щитовидната жлеза веднъж или два пъти годишно.
Кога да посетите лекар
Ако приемате левотироксин и започнете да изпитвате симптомите на пристъп на Хашимото, уговорете час при Вашия лекар. Може да се наложи да коригират дозата Ви.
Вашият лекар може да тества нивата на хормоните на щитовидната жлеза, за да се увери, че получавате това, от което се нуждаете от текущата си доза левотироксин. След това те могат да използват резултатите от теста, за да решат дали трябва да коригират дозата Ви.
Понякога може да приемате правилната доза левотироксин, но все още да изпитвате симптоми. В този случай нещо друго може да причинява вашите симптоми. Вашият лекар може да работи с Вас, за да определи какво може да е това.
Лекар: Ако страдате от хашимото, трябва задължително да ядете тези храни
Тиреоидитът на Хашимото е автоимунно заболяване, което може да причини хипотиреоидизъм. Лекува се с лекарство, наречено левотироксин, което помага да се замени липсващият тиреоиден хормон.
Има някои фактори, включително специфични храни, хранителни вещества или лекарства, които могат да повлияят на ефективността на левотироксин. Това може да доведе до обостряне, при което изпитвате симптоми на хипотиреоидизъм.
Не забравяйте да посетите Вашия лекар, ако в момента приемате левотироксин и изпитвате симптоми на хипотиреоидизъм. Те могат да тестват нивата на хормоните на щитовидната жлеза, за да видят дали дозата на левотироксин трябва да се коригира.
