Токсините трябва да се изхвърлят своевременно от тялото ни. В противен случай тяхното натрупване ще причини различни здравословни проблеми и сериозни заболявания.
Има много методи за детоксикация, но най-ефективният от тях е древна японска техника, която включва потапянето на краката в специална течност. Повечето от нервните окончания на тялото ни са разположени именно в долните ни крайници. Ето защо детоксикацията на тялото е много по-ефективна, когато се осъществява чрез потапяне на краката в специални разтвори. В случая може да приложите някой от следните 3 метода.
1. Вана с английска сол
Напълнете леген с гореща вода и добавете 1/2 чаша английска сол, 1/2 чаша сода за хляб, 1/2 чаша морска сол, 1/2 чаша ябълков оцет и малко етерично масло по ваш избор. Разбъркайте добре, докато всички съставки се разтворят и потопете краката си в тази течност.
Препоръчително е процедурата да продължи 30 минути. Също така е добре да увеличите приема на магнезий в ежедневната ви диета, докато правите детокс.
2. Вана с глина бентонит
Разтворете половин чаша английска сол в леген, пълен с гореща вода и добавете няколко капки етерично масло по ваш избор.
Разбъркайте, докато солта се разтвори и добавете глина бентонит, предварително разтворена във вода. Потопете краката си в сместа за 25 минути.
Този метод помага за увеличаване на нивата на магнезий в тялото, както и за подобряване на усвояването на ценни хранителни вещества.
3. Вана с джинджифил и водороден прекис
Напълнете леген с гореща вода и добавете чаша водороден прекис и лъжица джинджифил на прах.
Киснете краката си в този разтвор 30 минути. Този метод помага за възстановяване на клетките и тъканите, както и за прочистване на тялото от токсини и бактерии.
Независимо кой от трите варианта ще изберете, необходимо е да прилагате процедурата непрекъснато в продължение на един месец.
Важно: Информацията в тази статия не може да се използва като заместител на съвет или диагноза от специалист, както и да замести професионална медицинска помощ. Ако имате някакви здравословни проблеми, незабавно се консултирайте със съответния специалист!
