Кимионът, древна подправка, обичана от множество култури, е и перфектна добавка за здравословния начин на живот. Тази ароматна и вкусна подправка не само подобрява вкуса на храната, но също така се използва и в традиционната медицина за лечение на различни здравословни проблеми. Нека се запознаем със света на чая от кимион и неговите многобройни благоприятни свойства.
За какво помага чаят от кимион?
1. Подобрява храносмилането
Кимионът е известен като народно средство за подпомагане на храносмилането. Семената му са ефективни при проблеми като подуване и чревни спазми.
Най-полезните за здравето видове чай
2. Регулира женската хормонална система
За жените, кимионът играе важна роля в секрецията на мляко по време на кърмене. Той не само освобождава гърдата от излишна течност, но също така има и антиспазмичен ефект, помагайки при настинка, бронхиална астма и суха кашлица.
3. Използва се като подправка и за приготвяне на чай
Отличен начин да включите кимиона във вашия ежедневен режим е чрез консумация на чай от кимион. Простата процедура на приготвяне го прави достъпен за всеки.
Приготвяне на чай от кимион
Чаят от кимион e не само вкусен, но и лесен за приготвяне. Просто вземете 1-2 супени лъжици семена от кимион, залейте ги с една чаша гореща вода и оставете да се запари за 10 минути. След това филтрирайте и пийте 100 мл преди хранене 2 пъти на ден.
Рецепта за чай от кимион, канела и джинджифил
Ако искате да се насладите на още по-разнообразен вкус, опитайте следната рецепта:
- 3 ч.л. семена от кимион
- 1 ч.л. канела
- 1 ч.л. джинджифил (настърган)
- 1 ч.ч. вряла вода
Домашни средства за помощ при повръщане: чай от джинджифил, кимион и други
Поставете съставките в съд, залейте с вряла вода и оставете да запари през нощта. Пийте по половин чаша, три пъти на ден, преди ядене.
*Тази отвара не се препоръчва за бременни жени и хора със стомашни проблеми.
Чаят от кимион e вкусна напитка, но и надежден союзник в борбата за поддържане на добро здраве. Започнете деня с чаша от този ароматен чай и се насладете на ползите за вашия организъм.
