В днешното издание на „Видимо и невидимо: Хапка по хапка“ Росица Коцева говори за причините за заболяване от захарен диабет тип 2 и за храните с нискогликемичен индекс.
Като практик-специалист в сферата на нискогликемичното хранене, Роси Коцева оборва 5-те "лъжи" за захарния диабет тип 2, които мислим, че са истина:
1. Диабетът не се лекува, или по-точно е необратим. Още: За да не пия шепи хапчета, трябва да направя нещо със себе си (ВИДЕО)
2. Генетичното предразположение към захарен диабет тип 2, със сигурност води до заболяването.
3. Трябва да сте на лекарства до края на живота си, ако имате диабет тип 2.
4. Ако просто си взимате лекарствата, нищо няма да ви се случи.
5. До края на живота си трябва да ядете „гадна“, ужасна на вкус храна за диабетици, която е подсладена с фруктоза, защото не вдига кръвната захар.
А каква е истината и какво е решението? Решението е в това, да промените първо мисленето си и после храненето си. Не е толкова трудно, нито - сложно. Да, не се случва за два дена, но се случва. Още: Човек за да слабее, трябва да се храни редовно (ВИДЕО)
В края на предаването, както винаги, Роси Коцева, ще сподели с нас рецепта за вълшебен тутманик, който можем да си хапваме за закуска, на обяд вместо хляб, и когато си поискаме.
Как и с какво да се хранят и какво да избягват болните от захарен диабет тип 2 за да подобрят стандарта си на живот ще разберете, като гледате видеото:
