Актрисата Гуинет Полтроу сподели пред "Телеграф" за най-откачените и екстремни диети, които е правила някога.
Тя се била подложила на толкова строга диета, че по някое време започнала да халюцинира от глад.
Диетата наистина била драстична - нищо друго, с изключение на сокове, чай и кленов сироп. "На десетия ден започнах да халюцинирам и не бях в състояние да мисля трезво", признава Полтроу.
"Отслабването може да ви уязви, да ви накара да изпитате срам и вина и да ви обърка психиката", предупреждава актрисата.
40-годишната Полтроу неотдавна издаде книга със здравословни рецепти. Всяка от тях изключва млечни продукти, яйца, соя, захар, кафе, алкохол, месо и морски дарове.
Сега тя тренира от понеделник до петък в 10 часа сутринта. Освен това Полтроу вярва, че детоксикацията е много важна при тренировките. Така организмът работи правилно и е по-склонен да отслабне.
Без значение на колко години и с какъв тоалет е, Гуинет винаги изглежда неотразимо.
