Миналата седмица Нина Добрев беше обявена за новото лице на спортната марка Reebok. За да отпразнува това, актрисата с български корени беше домакиня на събитие с тренировки на открито. Пред shape.com тя сподели своите тайни за перфектна фигура.
Тренировките за сила са променили всичко за нея
"Всъщност в миналото не тренирах много за сила - правех предимно йога и бягах. Тренировките с тежести и тренировъчните режими бяха нови за мен и сега разбирам как работи всичко. В момента ям много повече, отколкото преди, чувствам се по-слаба и по-силна."
ПРОЧЕТЕТЕ КАКВО ОЩЕ СПОДЕЛИ ТУК!
