Американската актриса Дженифър Анистън разкри тайната на своето младеене. В интервю на уебсайта на модното списание "CR Fashion Book" 54-годишната знаменитост сподели, че следва четири правила, които ѝ помагат да поддържа форма.
Ето кои са четирите правила
"Пия много вода, движа се всеки ден, опитвам се да ям цели пресни храни и да спя колкото е възможно повече", споделя Анистън пред репортери.
Още: Дженифър Анистън напусна интервю след разкритие от Адам Сандлър (ВИДЕО)
Освен това звездата от телевизионния сериал "Приятели" отбелязва, че се ограничава в четенето и слушането на новини. "Нашият свят наистина преминава през някои трудности и знам, че всички наистина се тревожим за това. Но все пак мисля, че понякога трябва да изключим външния шум", казва Анистън.
Как кариерата влияе на външния вид
Снимка: Getty Images
През юни Дженифър Анистън разкри негативните ефекти от дългата кариера върху външния ѝ вид. Телевизионната звезда сподели, че се е изтощила с тренировки за стегнато тяло в продължение на 15 години. Според знаменитостта тя е трябвало да се ограничи, за да се впише в холивудските стандарти за външен вид, пише БГНЕС.
Още: Ето какво прави всяка сутрин Дженифър Анистън, за да изглежда така зашеметяващо
