Актьорът Стефан Попов-Чефо, който участва в последния сезон на Survivor, не се е изплашил от лишенията във формата, защото дори в реалния живот той спазва стриктен режим.
Вижте още: Ариана Гранде зардва феновете, подготвя албум
"Все по-близо съм до някаква секта като гледам как се ограничавам", сподели Чефо в предаването "Преди Обед" по bTV и допълни: "В момента избягвам да пия алкохол, да приемам кофеин, да ям рафинирана захар".
Ограниченията, които си е наложил Стефан, далеч не са заради религиозни възгледи, а изцяло поради здравословни причини.
"Тези неща повишават хормона допамин в тялото ни и това води до пристрастеност. Трябва да не сме пристрастени към нищо! Това е една ежедневна битка в живота ми", обясни Чефо.
Освен всички лишения, на които се е подложил Стефан, той започва деня си по възможно най-екстремния начин с леден душ. За този начин на живот актьорът се е вдъхновил от Марк Аврелий.
Вижте още: Андреа скочи срещу инжекциите за отслабване (СНИМКА)
"Стоицизмът може да възпита много добродетели в хората и той ме спаси в много трудни моменти. Стоицизмът те учи да приемаш неща, които не са под твой контрол", сподели още Чефо.
