Израелският модел Бар Рафаели е пристрастена към упражненията и спорта, тъй като това я кара да се чувства зашеметяващо добре.
Красавицата тренира поне 5 пъти седмично, защото това се отразява добре не само на фигурата й, но й помага и да се чувства пълноценна. Още една причина звездата да залага на толкова много упражнения е, че така се справя със стреса в ежедневието си.
"Пристрастена съм към тренировките. Това е моето бягство от всичко и ме прави по-здрава, по-щастлива и по-силна. Когато съм си у дома, тренирам около 5 пъти седмично. Обичам да карам сърф, а ако ходя във фитнеса, TRX упражненията са идеални за доброто състояние на цялото ми тяло. Когато нямам много време, залагам изцяло на упражнения за дупето – 10 минути клякания са най-добрата тренировка за тази зона”, споделя Бар, цитирана от Контактмюзик.
Редактор: Десислава Симова
