Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Вкусна и лесна сьомга

08 февруари 2021, 16:00 часа

Често слагаме на масата пилешко и свинско, а понякога и телешко, но забравяме едно от най-полезните меса, а именно - рибата. Споделяме с вас една рецепта, която е за страхотна сьомга. Вижте я: 

Продукти:

1/3 c.л. пчелен мед

1/4 c.л. соев сос

2 с.л. лимонов сок

1 ч.л. червен пипер

3 с.л. екстра върджин зехтин, разделен

1-2 кг филета от сьомга, подсушени с хартиена кърпа

сол

черен пипер

3 скилидки чесън, смлени

1 лимон, нарязан на кръгчета

Приготвяне:

В средна купа разбъркайте мед, соев сос, лимонов сок и червен пипер. В голям тиган на средно силен огън загрейте две супени лъжици олио. Когато маслото е горещо, добавете сьомга с кожата нагоре и подправете със сол и черен пипер. Гответе сьомга до дълбоко златисто, около 6 минути, след това обърнете и добавете останалата супена лъжица масло. Добавете чесън към тигана и гответе 1 минута. Добавете медената смес и нарязаните лимони и варете, докато сосът намалее с около 1/3.

Иван Иванов
Иван Иванов Отговорен редактор
Новините днес