Това е едно от най-лесните предястия, които се приготвят за броени минути. Накрая се получава ненадминато вкусно, а и също толкова полезно, защото използваните продукти са богати на ценни вещества. Струва си да го опитате.
Ето и какви продукти ще трябва да си набавите:
• авокадо - 2 бр.;
• замразен грах - 100 г;
• слънчогледови семки - 50 г /сурови/;
• краставица - 1 бр.;
• лимонов сок - от 1 лимон;
• мента - за аромат;
• сол;
• пипер;
• индийско орехче.
Начин на приготвяне:
Както споменахме и по-горе, направата на предястието е като детска игра. Убедени сме, че всяка една домакиня ще се справи със задачата, дори и прохождащите в кулинарията, които нямат почти никакъв опит.
Авокадо – 3 ТОП рецепти, които всеки ден ще искате да приготвяте
Накисването на слънчогледовите семки е единственото, което отнема малко повече време. За да не чакате, не го правете в последния момент. Те трябва да престоят около 2 часа във вода.
Когато накиснете слънчогледовите семки, поставете всички съставки в купата на блендера и смелете.
Разядката е добре да се поднесе в кората на авокадото. Така се запазва по-свежа, а и видът й е много по-примамлив.
4 причини да хапваме авокадо всеки ден
Ето, че вече имате едно страхотно предястие, с което да зарадвате всички у дома. Може да го похапвате вместо салата или с него да гарнирате брускети.
Да ви е вкусно!
