Мнозина подценяват здравословните проблеми, които могат да бъдат отключени от високите нива на стрес и тревожност. Най-често страдаме от главоболие, когато сме имали тежък ден в работата или нещо ни тревожи от дълго време.
Сигналите, които ни изпраща тялото, когато имаме проблеми свързани с емоционалното ни състояние са много и разнообразни. На нервна почва може да отключите алергия или дори рак! Днес ще ви споделим за най-честите болки в тялото, които може да са породени от емоционалното ни състояние.
Главоболие
Както споменахме вече, главоболието е най-честият симптом за тежки емоционални проблеми. Все по-популярен става терминът "бърнаут", при който просто не издържаме на напрежението и мозъка ни изпушва. Семейни проблеми, прекалено много работа и липсата на време, което да използвате за собствените си нужди, е сред основните причини за главоболието. Намалете стреса и намерете своя отдушник, чрез който да изпускате парата от време на време.
Болки във врата и раменете
Често ви боли врата и усещате някаква тежест в раменете? Проблемът може да не е контузия причинена от някаква физическа дейност, а да бъде породен от вътрешната ви неудовлетвореност. Освободете се от товара, който носите. Простете на хората, които са ви наранили и споделяйте проблемите си с вашите близки. Моментално ще усетите една лекота в себе си и подкрепа, която ще ви помогне да преодолеете трудностите, пред които сте изправени.
Болка в гърба и кръста
Тези болки са свързани с липсата на самоувереност и финансова стабилност. Липсата на емоционална подкрепа ви тежи и може би от това е усещането за болка в горната част на гърба. Кръстът също може да бъде засегнат от емоционалното ви състояние. Когато изпитвате затруднения от финансова гледна точка и постоянно мислите как ще се справите с тях. Не се натоварвайте прекалено и преди да се хванете на втора работа - потърсете друго решение! Опитайте се да изкарате пари от това, което обичате да правите и така няма да ви се налага да работите никога!
Болки в краката
Те се появяват, когато в живота ви предстоят важни промени, за които не сте готови и се страхувате за това какво ви е подготвила съдбата. Не може да живеете в страх и трябва да вземете някакво решение. Не позволявайте на страха и притеснението да ръководят живота ви!
Преодолявайки вътрешните си страхове и постигайте хармоничен баланс, много хора се избавят от хроничните заболявания, които ги измъчват през годините. Не бързайте да прибягвате до медикаменти и потърсете разумно решение на проблемите си!
