В съвременната цивилизация и култура ежедневното къпане е задължително. Свикнали сме да се къпем веднага след прибиране от дълъг работен ден. Освежаването сутрин под топлинния поток на водата под душа също е добър вариант. Така излизаме за работа енергични и готови за задачите, които ни очакват. В студен зимен ден, сутрешният душ е чудесен начин да се събудите и да се затоплите едновременно. Но има някои доказателства, че може да не се налага да се къпем толкова често. Кои са те?
Не сме толкова мръсни, колкото ни се струва
От медицинска гледна точка, само хората, които работят твърде мръсна работа, обилно се потят или живеят в горещ и влажен климат, имат нужда от ежедневен душ. Други не трябва да се чувстват задължени да си вземат душ абсолютно всеки ден. По този начин, предпазвате кожата си от изсушаване и отмиване на жизненоважните естествени масла и секрети, отделяни от жлезите ви и притежаващи защитна функция.
Предпазване от сърбяща, напукана, суха и раздразнена кожа
Не само честите къпане, но особено почистващите препарати, които използваме, са източник на алергични реакции на кожата, както и зачервяване и сърбеж. Честото къпане или къпане може да направи кожата по-податлива на патогени. Сапунът само ускорява този процес. Много често нашата кожа има нужда да компенсира загубата на естествени масла и да отделя допълнителен себум. Получете затворен кръг от мазна кожа със запушени и възпалени пори.
Избърсването с кърпа може да предизвика раздразнения
Няма как – кърпата е необходимо зло. Иначе, ако не с кърпа, как да я избършем след баня? Тя крие обаче много рискове за кожното здраве, тъй като задържа много влаголюбиви бактерии. Това е благоприятна среда за тяхното размножаване и пренасяне в кожата. Има обаче неща, които можете да направите, за да се предпазите – никога не бършете кожата си с кърпа. Вместо това почукайте леко, за да абсорбира водните капчици. За ревностните пазители на своето здраве е препоръчително да не използвате кърпа, а да използвате гладка, мека памучна кърпа за баня.
Честите душове могат да премахнат добрите бактерии от кожата
В стомашно-чревния тракт и върху кожата тялото има полезни бактерии, помагащи за предотвратяване на болести и вредни микроорганизми. Когато ги отстраняваме чрез често измиване, ние компрометираме здравето на кожата.
Всекидневно измиване на косата може да навреди на здравето ви
Ако твърде често миете косата си, това може да я направи чуплива, накъсана, цъфтяща и слаба. Дори хората с гъста, здрава коса не са имунизирани срещу вредното въздействие на ежедневното намокряне и използването на почистващи препарати и сешоари. Прекомерното миене също може да увеличи риска от косопад.
