Почти няма жени, които да не са се сблъсквали с целулита. Притесненията от него, непрестанните опити за премахването му, много често от които за безуспешни.
Оказва се обаче, че има храни, които причиняват много повече този проблем, от колкото всякава генетика или предразположения към подобни физически промени.
Вижте кои са те!
Газирани подсладени напитки
С напредване на възрастта производството на колаген в тялото намалява. Това е процес, на който трудно може да се противодейства. Но приемът на газирани и сладки напитки ускорява процеса и утежнява положението.
Хапвайте тези храни редовно и ще се предпазите от целулит и стрии
Извара
Изварата се препоръчва при спазващите диета за отслабване заради ниското количество мазнини. Тя обаче е солена, а това е предпоставка за задържане на повече вода и минерални съединения в тялото. Те предизвикват поява на целулит и неприятните вдлъбнатини по кожата, известни като „портокалова кожа“.
Соев сос
Соевият сос предизвиква поява на целулит поради същата причина – прекалената соленост. Освен това честата употреба на соев сос предизвиква и по-голямата видимост на целулита.
Преработени десерти
Всички кексчета, вафли, барчета, тестени сладкиши и торти са причина за поява на целулит. Те съдържат огромни количества захар, които не само предизвикват напълняване, но правят кожата ви възпалена и къдрава от целулит.
Бял хляб
Рафинираното брашно влошава състоянието на кожата и прави целулита още по-видим. Белите брашна и продуктите, приготвени от тях повишават гликемичния индекс, което отново влияе на колагена и метаболизирането на хранителните вещества.
Маргарин
Маргаринът е богат на трансмазнини, които имат свойството да се втвърдяват, когато попаднат в тялото. Така задръстват кръвоносните съдове с плаки, спомагат за натрупването на лош холестерол и се отлагат в подкожните мастни депа.
Пица
Пицата е любима на милиони хора по света, но това не означава, че не трябва да внимавате с нея.
В пицата се съдържат много наситени мазнини и то от различни групи, поради простата причина, че в нея има много различни продукти, съдържащи мазнини.
Пренасищането на организма с мазнини води до намален приток на кислород към тъканите, включително и кожата.
Преработени меса и сирена
Ако сте почитатели на месото и млечните продукти – яжте ги в натуралния им вид. Преработеното месо под формата на колбаси е вредно, също както и преработени сирена, във формата на суровини за мазане.
В тях има добавени наситени и трансмазнини, както и множество набухватели, химични съединения, поддържащи текстурата на продукта и запазващи го свеж в продължение на седмици, дори месеци.
Как да се справим сами с целулита?
Всички тези вещества се отлагат в тялото и предизвикват не само задържане на вода, но и погрешно извършване на метаболитните процеси.
