Куркумата е индийски вид подправка с многобройни ползи за грижата за кожата, особено заради нейните антиоксидантни и противовъзпалителни свойства. Извлича се от корена на растение, известно като куркума лонга, което идва от югозападна Индия.
На пазара на козметика има много продукти, които използват куркума сред съставките си. Те обикновено са кремове против стареене, които подхранват и възстановяват дермата, за да поддържат младостта на кожата и да намалят признаците на преждевременно стареене.
Ползите от куркума за грижа за кожата
Кожата ни е изложена ежедневно на различни фактори като излагане на UV лъчи, лоши хранителни навици или стрес, които могат да ускорят процеса на стареене и преждевременната поява на бръчки.
Ако използвате куркума като част от вашата диета или рутина за красота, това може да помогне за забавяне на първите признаци на стареене.
Антиоксидантен ефект
Поради високото си съдържание на витамин С, куркумата има антиоксидантни свойства, които са отлични за поддържане на младостта на кожата.
Можете да прилагате ревитализираща маска за лице веднъж месечно, за да поддържате кожата си хидратирана и сияйна.
Домашна маска против стареене на основата на куркума
Тази домашна маска против стареене е много ревитализираща, придава блясък на лицето и забавя появата на бръчки, тъй като хидратира и подхранва кожата в дълбочина, както и премахва мъртвите клетки.
Съставки
2 супени лъжици мед
1 1/2 супени лъжици куркума на прах
1/2 супена лъжица кокосово масло или зехтин
Сокът от половин лимон
Смесете всички съставки в купа и ги нанесете с четка или с пръсти върху лицето и шията. Оставете маската за 15 минути и я отстранете с топла вода.
Намалява акнето
Ако искате да намалите и премахнете тези малки пъпки, куркумата е ефективно естествено средство срещу акне .
За да се преборите с бактериалните инфекции и да предотвратите акнето, можете да изпиете чаша топло мляко и да смесите една чаена лъжичка куркума вечер и преди лягане.
Ако искате да използвате куркума локално и директно върху кожата, можете да си приготвите маска за акне.
Маска за лице с куркума срещу акне
Тази маска се нанася директно върху кожата. Една от основните му съставки е куркумата. Може да ви помогне както за намаляване на възпалението, така и за премахване на пъпки благодарение на своите антисептични и успокояващи свойства.
Съставки
- 1 супена лъжица мед
- 1 супена лъжица куркума на прах
- 1 супена лъжица кисело мляко
Разбъркайте добре всички съставки, докато получите еднородна паста. Нанесете маската върху почистено лице, особено в зони с пъпки и черни точки. Оставете да действа 10 минути, отстранете маската с топла вода и нанесете лек овлажнител.
Естествен ексфолиант за намаляване на кожните петна
Куркумата осигурява много нежен ексфолиращ ефект върху кожата, помага за намаляване на кожните петна и постигане на по-равномерен тон.
Насърчаваме ви да добавите куркума към ежедневната си диета, за да извлечете пълните и ползи за здравето. В интернет можете да намерите много рецепти бързо и лесно, с които да комбинирате тази екзотична подправка и да приготвите всякакви ястия: зеленчуци, супи, месо, риба, яхнии, салати, ориз, паста и други.
