Има едно нещо, без което нито един човек на света не може да постигне хармония - независимо колко успешен и изобилен е животът му.
Едва ли хората някога ще успеят да намерят универсален отговор на въпроса „какво е щастието“. Има обаче много неща, които обикновено се свързват с него: пари, охолен личен живот, верни приятели, успешна кариера.
Важно е да разберете: независимо какво ви прави щастливи, има едно нещо, без което никоя радост на този свят не може да ви осигури мир и тишина в сърцето.
Спрете да правите тези 6 неща, защото ви носят НЕЩАСТИЕ
Щастие в психичното здраве
Според експерти парите, любовта, истинските приятели – всичко това е прекрасно. Но само човек със стабилна, здрава психика може да бъде истински щастлив. Много е трудно да се осигури това състояние в наши дни - в крайна сметка общото ниво на хроничен стрес е извън класациите и ситуацията се влошава всяка година.
Много хора вярват, че ужасните обстоятелства правят разликата. Например, просто трябва да намерите сродната си душа, да забогатеете, да разрешите всички житейски трудности - и тогава всичко ще бъде прекрасно. Но, уви, на практика всичко работи съвсем различно.
Животът няма чернова - живееш го веднъж. Ето защо е толкова важно да ценим всеки ден. Вашето психическо здраве е във вашите ръце. Никой не може да реши всичките ви проблеми вместо вас.
„Познавам и приемам себе си, чувствата си. Имам себе си и разбирам себе си и мога да се справя с всичко“ - това е състоянието, което ще ви позволи да издържите на всяка криза или провал.
Тези предмети носят нещастие - веднага ги изхвърлете
Те крадат вашето щастие
Често грешките в мисленето ви пречат да станете истински щастливи. Например, някои хора смятат, че щастието непременно означава успех в живота. Тази идея стана особено популярна през последните години. Изглежда, че ако не сте направили първия си милион на 20, вече сте загубили. Този начин на живот обаче по-често води до прегаряне, отколкото до истинско щастие.
Друга често срещана грешка е да вярваме, че щастието винаги чака някъде напред. Хармоничният живот изглежда за някои като нещо измислено, нещо прекрасно, но непостижимо. Или постижимо, но само някъде в далечното бъдеще. Този подход бавно ще ви направи по-тревожни и мрачни.
Отделна категория са максималистите: хора с принципа „или всичко, или нищо“. Разбира се, вие може да имате свои собствени желания за живот и свои собствени условия за добро настроение. Но ако вярвате, че щастието е, когато всичко е перфектно, тогава, уви, определено няма да станете щастливи.
