Специализираното издание Freundin описва мнението на специалисти, твърдящи, че един определен навик сутрин след събуждане е изключително вреден и трябва да го премахнем от режима си.
Kога се пие магнезият - сутрин или вечер?
Когато ставаме сутрин ние извършваме поредица от неща, едни и същи всеки път, за които разбира се не се замисляме изобщо.
Според германски експерт, нещото което стои между протягането, взимането на душ и запътването към кафе машината е оправянето на леглото и според него не трябва да го правим.
Защо? Леглото от което сме станали все още е влажно и топло и покривайки го веднага с одеало или покривало отгоре, предразполага акари и други организми да се размножават.
Това е най-вече опасно за хора, страдащи от различни алергии, но е добре всеки да се вслуша в този съвет.
Кога се пие аспирин - сутрин или вечер
Най-добре след събуждане е да отвиете хубаво завивката, да отворите широко прозореца и да се проветри и чак след всичко останало да оправите леглото си.
