Често натоварваме дебелото черво и стомаха с вредни храни, които хапваме, защото нямаме време да приготвим нещо здравословно, закъсняваме или просто не ни се готви след тежък работен ден. Тогава правилното и балансирано хранене отива на заден план и хапваме това, до което можем да се доберем по-бързо. Това води до консумация на вредни храни, които натоварват дебелото черво и определено не пречистват организма, а го задръстват. Не трябва да пренебрегваме органа, тъй като функцията му може да повлияе и на други органи, ако не се грижим за нея и не снабдяваме тялото с храни, които го пречистват.
В дебелото черво се събират всички токсични вещества. Ако не се пречистват, това става опасно за здравето на целия организъм. Освен това ни прави и по-податливи на болести. Ето защо, специалистите съветват да си отделите ден за пречистване на дебелото черво. Това става с различни народни средства и дарове от природата.
Имаме чудесна рецепта за прочистване на дебелото черво, която включва четири съставки. Те се пият в продължение на месец. Има ги във всеки дом, а ако ги няма, лесно могат да бъдат намерени. Имат полезни свойства за целия организъм и са сред най-здравословните храни. Онова, което ще ви трябва за рецептата, са: 1 ч.л. ленено семе, една ябълка, 1 ч.л. чиа, 1 ч.л. мед и чаша вода.
За да си приготвите тази чудотворна смес за пречистване, обелете и настържете ябълката. Добавете останалите продукти към нея като чиата оставите последна. Сипете водата и изчакайте до уголемяване обема на семената от чиа. Ще се получи нещо като желе или каша. Има приятен аромат и вкус. Тази смес трябва да консумирате сутрин на гладно наведнъж.
За да се уверите в пречистването на дебелото черво и целия организъм, не забравяйте да приемате много вода през целия ден и като цяло. Това ще ускори процеса на освобождаване от токсични вещества и ще подобри функцията на органа.
Пригответе си тази лесна смес за пречистване на дебелото черво и консумирайте продуктите редовно в менюто си. Те са супер храни, много полезни за здравето, които ще ви направят по-тонизирани, енергични и ще подобрят настроението ви.
