Смокиновите листа са чудно полезни и от техните свойства можем да се възползваме най-добре, като си направим чай от тях.
Той е богат на много антиоксиданти и фибри, както и на много витамини А, В1 и В2, като също така калций, желязо, фосфор, манган, натрий.
Чаят е много полезен при спомагането с борбата с високото кръвно, както и с прочистването на кръвта и макар самите плодове на смокинята да не са препоръчани за диабетици, заради количеството захар в тях, листата от смокиня са полезни дори в техния случай, регулирайки кръвната захар.
За какво помагат?
Регулиране на кръвната захар;
Стабилизиране на кръвното;
Укрепване на костите;
При кожни проблеми;
При стомашни проблеми;
Чаят от смокинови листа се приготвя като всеки друг.
Трябват ви:
2 с.л. сушени, нарязани смокинови листа
250 мл вода
Първо кипнете вода в малка тенджерка и сложете в нея листата. Сложете ѝ капаче и оставете за 15-20 минути, а после прецедете чая. Сервирайте топъл (но не врял) и ако искате подсладете с малко мед.
По 2-3 чаши от него на ден, в продължение на 30 дни, ще ви накарат да се чувствате по-добре и по-здрави. Направете почивка от 2-3 седмици и след това можете да повторите пак.
Хапването на пресни смокини през лятото е не само полезно, но и препоръчително
Въпреки всичките му полезни свойства обаче, винаги се консултирайте с медицинско лице преди да изпробвате дори и най-безобидните методи за грижа за здравето си.
