Да се отървете от портокаловата кора, е трудна задача, но има някои неща, които можете да направите у дома и да ви помогнат да промените външния ѝ вид. Опитайте тези домашни средства за намаляване на целулита.
Използването на продукти за грижа за кожата, в чийто състав има химикали, е вредно за кожата ви. Затова се опитайте да използвате крем, който е естествен и не съдържа токсични химикали.
Естествените масла, алое вера, овесена каша и хиалуронова киселина са добри естествени овлажнители. Докато кофеинът, L-карнитинът и екстрактите от червени водорасли и бръшлян са идеални за изгаряне на мазнините.
Домашни рецепти срещу целулит.
Кафе скраб
Едно от най-лесните домашни процедури, което благодарение на съдържащия се в него кофеин е основа за ефективна антицелулитна грижа.
Трябва да сложите половин чаша смляно кафе с няколко супени лъжици кафява захар и няколко супени лъжици кокосово масло, докато получите гъста паста. Масажирайте скраба в кожата си с кръгови движения върху най-предразположените към целулит части от тялото си, след което го изплакнете с хладка вода.
Мокро/сухо четкане на тялото
Четкането на тялото е идеалният начин за бързо увеличаване на микроциркулацията и естествената детоксикация на кожата. Сухото четкане е предназначено да стимулира кръвообращението и да насища тъканите с кислород.
Имайте предвид, че това не е релаксиращ вид масаж и не всеки се чувства комфортно по време на процедурата, но ефектът си заслужава. Хубавото е, че след няколко сеанса кожата свиква със стимула.
Използвайте тази четка няколко пъти на ден и ще започнете да виждате забележимо подобрение в тона и текстурата на кожата си.
Желе
Желатинът се произвежда от кости, фиброзна тъкан и други животински органи, които са с много високо съдържание на протеини. Консумирането му може да ви помогне да получите много допълнителни аминокиселини, които са полезни за оптимално свързване на мускулите и мазнините.
Омега 3
Консумацията на омега 3 мастни киселини помага за намаляване на целулита с течение на времето. Омега 3 съдържа правилния вид мазнини, които помагат за свързването на мускулите и мазнините в перфектен баланс.
Те са мастноразтворими витамини, които помагат в борбата с дразненето и правят кожата по-мека и еластична. Тази мастна киселина е и стимулатор за вашата имунна система.
Пийте повече вода
Най-простият начин не само за борба с целулита, но и за подобряване на здравето ни като цяло.
Хидратацията е ключът към постигането на здрава и гладка кожа. Ето защо е важно да пиете 2 до 3 литра вода на ден. Можете също така да си помогнете, като консумирате храни богати на вода, като пъпеш, краставици, дини и зеленолистни зеленчуци.
Тези храни, в допълнение към високото съдържание на вода, имат много малко калории и са идеални за да ви помогнат да контролирате натрупаните мазнини и също така да отслабнете.
