Идва есента, след нея и зимата няма много да закъснее. А това безспорно са сезоните на всякакви настинки и вируси! Много от тях се проявяват и чрез болки в гърлото. На всеки му се е случвало и едва ли има човек, който може да каже, че това е приятно усещане…
Повечето от нас са чували за противовъзпалителните, антивирусните и антибактериалните свойства на гореспоменатите съставки. Медът - особено естествен - действа като антибиотик, лимонът е богат на витамини. в. Цялото нещо е бомба, която укрепва имунитета ни. Струва си да се използва по време на настинка (възрастни 3 супени лъжици на ден, деца - 3 чаени лъжички) и като превантивна мярка през есенно-зимния сезон по една супена лъжица / чаена лъжичка на ден. Може да се добави и към хладък чай. Препоръчвам!
И така, какво е толкова специалното в меда? Този уникален тъмен мед е много богат на антиоксиданти и антибактериални / вирусни вещества, които също ускоряват заздравяването.
Чрез смесване на мед със зехтин - които съдържат естествени противовъзпалителни средства, подобни на аспирин-антисептици и лимонов сок / или ябълков оцет, се създава сироп, който успокоява сухо и увредено от кашлица гърло.
Също така е много лесно да се направи!
Домашен сироп за болки в гърлото - рецепта.
Като забележка: Тази рецепта не се препоръчва за деца под една година.
3/4 чаша мед от
1/4 чаша зехтин
2-4 супени лъжици лимонов сок или ябълков оцет
Допълнителни екстри:
- прясно настърган джинджифил
- лук
- нарязан чесън
- лют червен пипер
Допълнителните съставки увеличават антибактериалния / вирусен ефект на този сироп.
Джинджифила е естествен деконгестант с противовъзпалителни, антивирусни и антихистаминови свойства. Може да помогне и при гадене и лошо храносмилане.
Чесънът е мощен антиоксидант с антибактериални, притежава антивирусни свойства и е естествен антибиотик.
Лютият червен пипер - съдържа капсаицин, който загрява, увеличава кръвообращението и има аналгетичен ефект.
Начин на приготвяне:
Ако искате да приготвяте сиропа без добавки, просто смесете всички съставки заедно. Разклатете добре преди употреба.
Ако добавите червен пипер към вашия сироп, просто добавете щипка от него към сиропа, разклатете добре и го изпийте веднага.
Ако добавяте джинджифил, лук и чесън, сложете 2 супени лъжици нарязан чесън или 1/2 чаша нарязан червен лук и настърган джинджифил в чист съд и залейте с ? чаша мед. Оставете го да действа поне 8 часа и след това добавете зехтина и лимоновия сок към получената смес. Прецедете сиропа и го изсипете в буркан. Така той е готов за консумация.
