Супер стриктните диети може и да не са сред най-здравословните решения, но диетолозите обърнаха внимание на някои добри решения на знаменитости, успели да смъкнат излишната маса здравословно.
Например актрисата Джени Гарт, съобщава БГНЕС, която отслабна след развода си с почти 10 килограма, предпочита да яде пиле, пресни зеленчуци, кисело мляко, салати и протеинови храни. Шарън Озбърн се втали с авокадо, яйца, малки порции месо, билки и сирене. Тя призна, че независимо от увеличаването на възрастта, иска да се радва на живота и да се чувства във форма.
Риана също отслабна драстично през миналата година. Според певицата причината за загубата на тегло не е в ограничаването на храната, а в енергичните й ангажименти. Може би и любовта й с Крис Браун е оказала влияние, но тя намали размера на дрехите си няколко пъти, което породи доста неодобрителни коментари.
Редактор: Надежда Иванова
