Промени размера
Аа Аа Аа Аа Аа

Четири начина да върнем доверието във връзката

19 март 2021, 06:25 часа

Доверие се гради трудно и с много усилия, но се пропуква за един миг. Различни са факторите да изгубим вяра в любимия човек – напразни обещания, лъжи, измяна. Не всеки намира смелост и желание да продължи връзката си след загуба на доверие. Но ако и при вас е така, трябва да следвате някои съвети. С тяхна помощ ще поправите счупеното и ще предотвратите следващи разочарования. 

Спрете да мислите за миналото

Това е първото и най-важно правило, ако сте решили да продължите напред след предателство. Дали сте си втори шанс и трябва да започнете начисто. Ако в мислите си все се връщате към злощастните събития от миналото, никога няма да го забравите и ще продължавате да се измъчвате. Ще сте все така подозрителни към партньора си и връзката ви ще се превърне в агония. Не го допускайте. За свое добро простете, забравете и не го мислете повече. Няма как да върнете времето назад. Нека поне бъдещето ви е по-добро. 

Не припомняйте постоянно старите грешки

Една от най-честите и груби грешки, които бавно убиват връзката, е все да се припомнят стари провинения на партньора. Може би сте придобили този навик от родителите си, а може би поради друга причина – няма значение. Откажете се от него и спрете да натяквате за минали грешки. Не правите услуга нито на себе си, нито на своя партньор. Всеки път когато се връщате в миналото и говорите за старите провидения, сипвате масло в огъня. В резултат продължавате да се наранявате взаимно за нещо отминало. Абсолютно безсмислено е. 

Не слушайте чужди съвети

Ако партньорът ви е съгрешил жестоко, а вие сте решили все пак да му дадете втори шанс, не обръщайте внимание на хорските коментари. Вероятно ваши приятелки ще изразят неодобрението си и няма да ви подкрепят за решението. Възможно е и ваши роднини да се чувстват все още афектирани от провинението на половинката ви. Всичко това е нормално. Но вие не бива да се повлиявате от техните думи, защото те могат да ви насадят съмнения. Помнете, че връзката е само между вас и партньорът ви, и трети лица не бива да вземат отношение.

Обградете половинката си с внимание

Една от причините партньорите да се отчуждават и да отдалечават е липсата на постоянен диалог и внимание. За да скрепите връзката си и да си върнете доверието един в друг, прекарвайте повече време заедно. Опитайте се да бъдете максимално честни с партньора си. Осмелете се да изречете истинските си желания. Няма причина да се срамувате от себе си. Бъдете откровени и отворени за комуникация. Поставяйте се на мястото на човека до вас. Същевременно не спирайте да му показвате колко специален е той в живота ви. Изненадвайте го с малки жестове всеки ден, покажете му, че още ви привлича и искате да сте заедно въпреки всичко.

Гергана Йорданова
Гергана Йорданова Отговорен редактор
Новините днес